寶寶缺鈣的表現
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鈣作爲寶貝生長發育的重要營養元素,發揮着重要作用。嬰幼兒期是寶貝生長髮育的快速階段,對鈣的需求也相應較大,因此寶貝容易缺鈣。那麼,寶寶缺鈣的表現有哪些呢?接下來爲大家解答一下。
寶寶缺鈣的表現
寶寶缺鈣,首先會出現不易入睡,不易進入沉睡狀態;夜驚,夜間常常突然驚醒,啼哭不止;還會出現陣發性腹痛,消化不良,偏食,厭食,抽搐,指甲灰白或者會有白痕,前額高突形成方顱等多種症狀表現。若是發現寶寶有這種症狀,那麼需要及時的去醫院做一個微量元素的檢查。如果說需要補充鈣的話,可以去醫院購買鈣片以及維生素D進行口服。平時的飲食需要多吃水果,平時要多曬曬太陽。
知識拓展:寶寶吃什麼補鈣
1、牛奶
牛奶營養豐富,是人體鈣的最佳來源,而且鈣磷比例非常適當,利於鈣的吸收。故牛奶被稱爲最接近完美的食品”,最理想的天然食品。
2、海帶
海帶是一種營養價值很高的蔬菜,不但富含鈣元素與碘元素,有助於甲狀腺素合成。此外海帶還含有優質的蛋白質和不飽和脂肪酸。
3、蝦皮
蝦皮中含有豐富的蛋白質和礦物質,尤其是鈣含量極爲豐富,有鈣庫”之稱,是缺鈣者補鈣較佳途徑,多用蝦皮給寶寶做些輔食是補鈣好辦法。
4、豆類
豆類的營養價值非常高,大多豆類都含有數量可觀的鈣質。但請緊記,一歲以後的孩子才能喝豆漿,防止一次喝得過多,以免蛋白質過敏。
以上就是關於寶寶缺鈣的表現的介紹。希望以上內容對您有幫助。
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