蘋果煮水功效糖尿病可以喝嗎 蘋果煮水功效糖尿病可不可以喝
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生活中很多人都喜歡喝蘋果水，因爲煮出來的蘋果水酸甜爽口，而且味道辛辣，還能爲人體補充豐富的營養。那麼蘋果煮水功效糖尿病可以喝嗎？
蘋果煮水功效糖尿病可以喝嗎
糖尿病人不能吃蘋果煮水，因爲蘋果中含有大量的葡萄糖，對疾病的恢復非常不利，所以儘量不要吃。而且平時儘量不要接觸一些含糖量高的食物，也不要吃太鹹或者一些脂肪含量非常高的食物。最好吃一些新鮮蔬菜，同時多喝水。
科學搭配主食和副食，不能把主食放在第一位，忽視副食的重要性。雖然主食是糖的主要來源，但還是要控制，否則容易導致血糖升高。很多副食也含有蛋白質和脂肪進入體內，所以其中一部分可以變成血糖，成爲血糖的來源。所以也要注意。
其實，雜糧對糖尿病患者大有裨益。現在生活質量提高了，雜糧也逐漸從飯桌上消失了。實驗證明，雜糧可以延緩血糖升高，富含膳食纖維，也可以減少飢餓感。所以，糖尿病患者可以多吃些雜糧。當然，如果雜糧能搭配雜糧就更好了，既能保持好的口感，又不會損失營養。希望這篇回答能幫助到您。祝您身體健康，生活愉快！
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