母乳餵養不能吃什麼 母乳餵養什麼不能吃
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母乳餵養是現在非常提倡的一種餵養方式,但是正確的母乳餵養才能讓寶寶身體更加健康,母乳餵養不能吃什麼?
母乳餵養不能吃什麼
哺乳期間不要飲酒。 酒精會通過血液循環進入乳汁,再通過乳汁進入寶寶體內。 寶寶的神經系統還沒有發育完全,酒精的刺激會影響大腦神經的發育。 其次,哺乳期間不宜吃辣椒、碳酸飲料、咖啡等辛辣食物,以免增加寶寶胃腸道的負擔。 哺乳期也不宜吃回奶的食物,如麥芽、韭菜、洋蔥、大蒜、味精等食物,可能會影響母乳的分泌,進而影響寶寶的生長發育。
母乳餵養是指用母乳餵養嬰兒。 研究表明,母乳餵養的嬰兒會產生更健康的結果,包括增強免疫力、提高智力、降低嬰兒猝死綜合症的發病率、減少兒童肥胖、降低過敏性疾病的風險等等。
在過去的幾十年中,越來越多的證據表明母乳餵養對健康有益,並且將其付諸實踐的建議也在不斷增加。 目前,世界衛生組織認爲,母乳餵養可降低兒童死亡率,並且其健康益處延伸至成年期。 在人口基礎上,建議在生命的前 6 個月純母乳餵養嬰兒,然後繼續母乳餵養並添加適當的補充食品,直到 2 歲或更長時間。 希望這篇回答對您有所幫助。
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