牙結石要怎麼去除 如何預防牙結石
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牙結石通常是由於口腔清潔不到位而形成的,牙結石的主要物質是磷酸鈣,一旦形成了牙結石就能難再通過刷牙來去除了。有了牙結石後容易引起牙周炎等口腔疾病。那麼,牙結石要怎麼去除呢?下面就一起來了解一下吧。
牙結石要怎麼去除
要想去除牙結石,實際上方法比較簡單,做超聲波洗牙就可以。臨牀上有很多的患者口腔裏面有大量的牙結石,有的牙結石位於齦緣以上,有的牙尖石位於齦緣以下。
齦緣以上的牙結石,也就是導致口臭,導致蛀牙,導致牙齦炎的牙結石,是肉眼能夠看到的牙結石,這種牙結石要去除,超聲波洗牙是最好的方法,速度又快,而且損害又小,一般是建議患者每隔6個月到12個月左右,做一次超聲波洗牙。如果是齦下的牙結石,可以通過做刮治的方法去除。
如何預防牙結石
1、認真刷牙
除了需要早上晚上各刷牙一次,每次吃完飯以後也應該好好漱口,這是預防和治療牙結石的一個非常重要的方法,正確的刷牙方式應該是豎着刷,可以把食物的殘渣,牙齒表面的一些菌斑以及牙垢有效的清除,能夠預防牙結石形成,而且還能夠達到按摩牙齦作用,讓血液循環速度變得更快。
2、正確飲食
想要消除牙結石正確飲食方式也非常重要,最好能夠粗糧細糧搭配在一起吃,還應該多吃一些含有豐富粗纖維的食物,像各種新鮮的蔬菜水果,還有蛋類,肉類,這些食物都需要充分咀嚼,這樣就能夠起到清潔牙齒作用,平時不要吃太多零食,也不要吃太多甜食。
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