吃什麼能治口氣
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口臭並不可怕,只要查明原因是可以治療的,首先考慮口臭是口源性,還是非口源性的,對於不能排除與口臭相關的因素,如呼吸系統疾病,消化系統疾病,實質臟器損害,尿毒症,白血病,維生素缺乏等,那麼當有口氣時吃什麼可以治療口氣呢?接下來爲大家詳細解答這個問題呢。
吃什麼能治口氣
1、酸奶
多喝一些酸奶,酸奶能夠幫助我們有效的去除口腔內導致口臭的硫化物,還能儘量減少口腔內的有害細菌。口臭的人還可以每天早上用溫水和蜂蜜衝一杯蜂蜜水,對治療口臭也是有一定幫助的。
2、喝茶
有口臭的話,還可以選擇放一些茶葉在口腔裏嚼,或者用茶葉泡茶來漱口,都是能有效幫助去除口腔異味的,特別是吃了一些味道特別重的食物而導致的口臭症狀,用茶葉來幫助去除是非常有效的。
3、氣味清新的食物
有的男性由於長期吸菸而導致口臭,可以選擇吃一些氣味較爲清新的食物,例如:香菜或者薄荷來幫助更好的去除口臭。還可以選擇吃一些柚子,吃的過程中,儘量把柚子多放在嘴裏咀嚼,這樣柚子才能更好的吸除異味,幫助緩解口臭的症狀。
4、檸檬水
除口乾造成的口臭,飲清水可令口腔經常保持溼潤,在水中加上一片檸檬,能刺激唾液分泌,減少因鼻塞、口乾或口腔內殘餘食物引致的厭氧細菌造成的口臭。
5、蔬菜水果
除消化不良造成的口臭,因腸胃消化不良或便祕帶來的口腔異味,最直接了當的方法當然是多吃蔬菜及水果等纖維食物,令消化系統變得健康。
以上就是有關吃什麼能治口氣的全部內容,希望可以給大家帶來幫助。長期患有口臭的人,除了要多注意飲食和生活習慣等多方面,來幫助緩解口臭的症狀。還可以在身上常備一盒清新的口香糖。
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