缺鈣會引起脫髮嗎 缺鈣是導致脫髮的原因嗎
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隨着生活節奏的加快和壓力的增大，脫髮困擾着越來越多的人，在生活中會有很多原因導致人們脫髮，那麼缺鈣會引起脫髮嗎？
缺鈣會引起脫髮嗎
缺鈣可能會導致脫髮。鈣是人體必需的金屬元素，缺鈣主要影響骨骼，也會影響頭髮。輕度缺鈣會導致頭髮乾燥、發黃、易斷裂。嚴重時可能會造成明顯的脫髮。頭髮合成是一個活躍的蛋白質合成過程，需要優質的蛋白質、維生素和微量元素，如鈣、鐵、鋅、銅等。如果缺乏，可能會導致脫髮。
此外，對於兒童來說，缺鈣導致的脫髮有一個特殊的表現，叫做枕禿，特別容易發生在半歲以內的兒童身上。缺鈣會使孩子神經興奮性增加，導致夜驚、夜間哭鬧，後腦勺容易在枕頭上來回摩擦，導致後腦勺這一圈的頭髮逐漸脫落，稱爲枕禿。一般通過補鈣，枕禿會逐漸改善。
一般成年人缺鈣主要表現爲腿抽筋。血鈣檢測可以診斷缺鈣。一旦確定是缺鈣的原因，可以通過補鈣來改善，同時多吃含鈣的食物。希望這篇回答能幫助到您！
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