腿麻是因爲缺鈣嗎 腿麻是什麼原因引起
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很多人睡覺,坐着的時候都會遇到一個問題,那就是腿發麻腳發麻,自己一個人在的時候倒是沒什麼。可是在公衆場合的時候就該注意了,如何快速克服呢?
不是。
最主要的還是自己的腰椎的問題,如果是一般的發麻那就不用擔心,很多人都會有的現象,但是如果是長期的就要注意了,長期性的發麻就要考慮脊椎的問題了。
1、手腳發麻乃是由於末梢血液流通不暢而導致的,手足局部供血不足而出現發麻的現象。
2、手腳麻木是人們日常生活中常常會出現的症狀,如懷孕、不正確睡姿、如廁蹲久了均可引發,一般會在短時間內消除,不會有什麼大問題。但是,有的人手腳麻木後長時間(超過一天)無法緩解,就可能是身體出現了疾病的信號。
3、藥物或化學制劑引起的麻木:如感冒或拉肚子時,服用了黃連素或痢特靈後,會引起手腳麻木;在含有氫、砷、二硫化碳等環境中呆時間長了,也會出現手腳麻木。
4、四肢分散性地出現麻木:四肢不是同時出現麻木,而是分散出現,這種情況就是局部神經受到了刺激,如醉酒後的中風、昏迷引起對頭部神經刺激、老年人拄柺棍對手神經的刺激、頸椎病引起的上肢麻木、腰椎肩神經刺激導致的腿麻木等。
5、患有糖尿病的人會出現手腳麻木:只要身體任何部位經常出現麻木、痠痛、腫脹,就要及時檢查血糖。
6、頸腰椎病引起的手腳發麻,它是由頸椎腰椎病變引起的上肢麻木和腿麻木,這種四肢分散麻木出現的情況是局部神經受到了刺激。如頸椎病、腰椎間盤突出等。椎間盤壓迫神經可導致人體行動不便,甚至大小便失禁等。
1、蝦皮所含的蛋白質是魚,蛋,奶的幾倍到十幾倍,可以減少血液中膽固醇含量,有利於預防高血壓及心肌梗死,老年人常食可預防自身因缺鈣所導致的骨質疏鬆病。
2、芝麻醬富含蛋白質,氨基酸等,經常食用對骨骼,牙齒的發育都大有益處,並且含有大量油脂,有很好的潤腸通便作用。
3、奶酪可以增強人體抵抗力,促進代謝,保護眼睛健康並保持肌膚健美,對人體有一定的保健作用,有利於維持人體腸道內的平衡,防止便祕和腹瀉。
4、芥菜含鈣量也是比較豐富的哦,還含有豐富的維生素,能開胃消食,解除疲勞,還有消腫的功效哦。
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