孕晚期吃了飯想吐噁心正常嗎
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一般情況下,孕晚期吃了飯想吐、噁心屬於正常反應。
如果處在孕晚期,此時胎兒體積比較大,導致子宮範圍增大,胃的空間逐漸減小,所以在吃飯後可能會出現消化不良的情況,進而引發噁心、想吐的症狀。另外,大部分婦女在懷孕後體內的激素會出現一定的變化,從而誘發噁心、嘔吐等不適反應。一般不會影響孕婦以及胎兒的身體健康,不需要過度的擔心。
建議在孕晚期的婦女適當進行運動,避免長期臥牀休息,可以通過散步、瑜伽等運動來控制體重。在平時可以吃一些雞蛋、雞肉等含有豐富蛋白質、卵磷脂的食物以及新鮮蔬菜、水果等食物,對胎兒的發育有一定的好處,但要注意避免過量食用,以免出現營養過剩的情況,保證順利生產。
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