中藥石斛的功效與作用及禁忌 中藥石斛的功效及禁忌
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石斛,是一種名貴的中藥材;常見的功效和作用包括提高免疫力、提高消化功能、清肝利膽、祛風除溼等。同時,石斛可研成粉末食用,也可以和其他食材一起燉湯,這兩種食用方法可發揮其最大藥效。那麼,中藥石斛的功效與作用及禁忌有哪些呢?接下來就爲大家解答這個問題。
中藥石斛的功效與作用
1、提高免疫
石斛有滋陰養血、緩解體虛的作用,平時食用石斛可吸收其豐富的天然多糖和氨基酸;促進人體免疫細胞的再生,提高身體細胞的應激能力,有抗疲勞的作用;使人體的免疫力和抗病能力明顯提高。
2、促進消化
石斛入藥後有止痛消炎、養胃生津的作用;平時食用石斛可調理脾胃、提高消化功能。當出現食慾不振、腹部脹痛,及消化不良等症狀,可多吃一些石斛,幫助改善症狀;特別是患有胃炎、胃潰瘍的人,適當吃一些石斛,可促進病情的恢復。
3、清肝利膽
肝膽對於人體來說十分重要,如果出現減退,人體易出現不適症狀。同時,石斛可保護肝膽,有滋養陰肝的作用;還可提高肝膽功能,堅持食用,可預防肝炎、膽囊炎,以及膽結石、肝硬化等。此外,石斛有祛風除溼功效,可增強人體抗風溼力。
中藥石斛的禁忌
1、忌過量
因爲石斛是一種中藥材,如果過量食用;以免引起腹瀉、腹痛等情況,而且過量食用石斛,可能會抑制心臟跳動。此外,在食用石斛期間,不能與蘿蔔、綠豆等同用,以免降低其藥性。
2、忌過敏者
以免引發一些過敏反應,如皮疹等。同時,孕婦也應忌吃石斛,以免引發流產。還有身體健壯者也應禁用,可能會破壞機體平衡,反而對身體健康不利。此外,風熱感冒者也應禁用;因爲石斛只針對風寒感冒患者有促進效果。
3、忌虛寒溼重者
因爲體質虛寒的人一般比較胖,且很容易感到疲勞。而石斛性涼,容易加重虛寒的症狀,因此應禁用。此外,慢性病患者也應禁用,如高血壓、心臟病、肝病、糖尿病、腎病等人羣,建議在醫生指導下服用較好。
以上就是關於中藥石斛的功效與作用及禁忌的介紹。希望以上內容對您有幫助。
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