磨牙是缺什麼
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有的人睡眠以後，晚上上下牙齒就會咯吱咯吱的，自己可能沒有太大的感覺，也不會覺察到，旁邊的人會聽到非常大的聲音。那麼，磨牙是缺什麼呢？接下來爲大家解答一下。
磨牙是缺什麼
磨牙可能是體內缺乏維生素和缺鈣。但是神經緊張焦慮，胃腸道疾病，過度疲勞等都是會引起磨牙的，目前還沒有能完全停止磨牙行爲的治療方法。可以考慮從減輕大腦興奮程度，使用牙合墊等方面來減輕磨牙症狀，還有睡前可以聽一些舒緩的音樂，不要喝咖啡等飲料。磨牙症是口腔科的常見病和多發病，特徵性表現爲下頜肌肉的間隙性等張性收縮，並伴有規律性的咀嚼似動作，可發生於任何年齡人羣，以兒童和年輕人多見。
知識拓展：治療措施
1、減輕大腦興奮
睡前休息放鬆、做適當的體操、避免興奮性食品和吸菸、改善睡眠環境等有利於減輕大腦的興奮狀態。調動患者的自我意識自我控制的心理作用來減輕牙的發生。
2、其他藥物治療
針對腸道寄生蟲感染、胃腸功能紊亂、內分泌不平衡、過敏、維生素D缺乏、兒童積食、消化不良等疾病給予針對性的藥物治療，以去除引起磨牙的可能原因。
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