橘子皮爲什麼能治磨牙 爲什麼會磨牙
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我的室友每天晚上都磨牙,這給她帶來了很大的困擾,聽說橘子皮能治磨牙,想問一下橘子皮爲什麼能治磨牙?一個人爲什麼會磨牙?
橘子皮對於治療磨牙並沒有具體功效,只是因爲橘子皮有助於減輕磨牙給牙齒咬合面帶來的破壞,含着橘子皮還能有助於放鬆肌肉和關節,橘子皮只能在一定程度上改善磨牙帶來的危害,是用來輔助治療磨牙的偏方。
磨牙是牙齒在無意識狀態下承受一定強度的咬合力的同時,下頜作一定節律的運動或表現出較大運動傾向的現象。引起磨牙的因素有很多,比如說牙齒咬合問題、神經因素、精神心理因素等。
咬合關係不協調,從而上下牙齒不能很好的吻合,這樣會出現下意識的想使更多牙齒緊密接觸,在睡眠期間就會變成咀嚼肌痙攣和收縮引發夜間磨牙。
磨牙的出現和睡眠中的輕度覺醒異常有一定關係,可能與中樞神經系統信息傳遞的介質多巴胺、去甲腎上腺素異常改變有關。
精神緊張也是導致磨牙的一個重要因素,情緒緊張、過度疲勞、白天過於興奮都可能導致晚上不能平靜入睡,從而導致咀嚼肌收縮引起磨牙,一般來說越焦慮的人磨牙發生的可能性就越高。
1、白天讓口腔保持在休息放鬆的狀態,即嘴巴閉合的狀態下,上下牙齒分離。
2、熱敷上下顎,可使咬合的肌肉放鬆,不要處於緊張的狀態。
3、因爲磨牙和精神緊張有一定的關係,所以平時要注意放鬆心情。
4、買護齒套,能在一定程度上有助於防止夜間磨牙。
長期磨牙會使牙齒表面的保護物質被磨損,使牙齒更深層的本質暴露出來,會使牙齒對刺激性食物更易過敏,還可能造成牙齦出血、發炎和牙齒鬆動的症狀。
長期磨牙會引起咀嚼肌功能異常,肌肉收縮不平衡、牙合位異常、顳下頜關節的盤突位置關係失調,會直接影響顳下頜關節的正常形態和功能,表現出下頜關節處疼痛、關節彈響、張口受限等症狀。
長期磨牙者還可能造成咀嚼肌的疲勞和疼痛,甚至可能會引起睡眠質量下降、對事物缺乏興趣等現象,從而影響白天的工作和學習。
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