孕婦痔瘡怎麼辦
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痔瘡是很多人會患有的肛腸疾病,當它沒有發作的時候我們是沒有明顯感覺的,但是當它發作的時候,簡直讓人坐立難安。尤其是孕婦痔瘡發作,非常難受,而且也不能像平時那樣治療,那麼孕婦痔瘡怎麼辦呢?我們就來了解一下。
孕婦痔瘡怎麼辦
孕婦由於是特殊時期,所以不能像普通人那樣做手術,也不建議藥物治療,儘量採取保守治療。
1、運動調理
提肛運動是最簡便也是最有效的方法:全身放鬆,臀部及大腿用力加緊,配合吸氣,將肛門向上收提,稍閉一下氣,然後呼氣,全身放鬆。
2、飲食方面
飲食儘量清淡,少吃不易消化的食物,以免引起便祕,加重痔瘡。孕婦可以適當進食一些蔬菜和水果,蔬菜和水果性質比較溫和,不容易對身體造成刺激,而且蔬菜和水果一般含有豐富的膳食纖維,進食之後可以促進腸道蠕動,改善便祕,同時改善痔瘡。
3、注意起居生活
減少長期站立或坐的時間,讓血液循環更順暢,可以有效減少痔瘡的加重。可以通過做提肛運動來增強骨盆底部的肌肉力量,有利於排便和預防痔瘡的發生。
4、按摩治療
按摩部位有兩處,即肛門和腹部。大便後用熱毛巾按壓肛門按摩,改善血循環,可以有效避免痔瘡加重和預防孕婦痔瘡的發生。
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