甲亢可以吃什麼東西 甲亢不能吃哪些食物
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甲狀腺功能亢進症(簡稱甲亢)是甲狀腺激素分泌過多引起的一種以高代謝、氧化過程加速等爲特徵的內分泌疾病。從中醫臨牀分析來看,以陰虛火旺、氣虛、心肝火旺、痰結等類型較爲多見。
1、不宜多吃富含碘元素的食物。甲亢的發生除與遺傳因素、精神創傷等有關外,與飲食中碘的攝入過多有關,碘可以增加甲狀腺激素的合成。
2、要補充適量的鉀和鈣。甲亢的發生與體內鉀、鈣的不足也有一定的關係。
3、要配給高蛋白、高熱量、高維生素、高纖維素量的膳食。甲亢患者蛋白質的分解代謝加強,出現氮負平衡,體內基礎代謝率高,所以要給予此類飲食。
4、避免進食煎、炸、燒、烤的食物,以免助熱昇陽、助溼生痰。
5、應該根據臨牀的不同類型,給予有清肝、平肝、化痰、滋陰瀉火等輔助作用的食物。
1、主食可以選擇米、麥、豆薯類的各品種。
2、蔬菜應選擇食性平、涼或寒的品種,如蘿蔔、黃瓜、絲瓜、苦瓜、冬瓜、菜瓜、南瓜、。
3、水果也是以食性平、涼、寒爲主。花生有抑制甲狀腺激素合成的作用,所以甲亢患者可常吃花生類製品。
4、畜、禽、魚肉,海鮮類食物中,可選用瘦豬肉、牛肉,病情較重者可以多吃排骨,以補充鈣質。
5、蛋、乳、糖、油脂類方面,鴨蛋可以選用,雞蛋有補鈣作用,也可選用。牛奶含有豐富的蛋白質和鈣,也適宜飲用。
6、飲料方面,宜用決明子茶、蘆根茶、胖大海茶、荷葉茶。
1、忌用溫熱食性的大蒜、生薑、韭菜、香椿頭、芥菜、香菜等。因甲亢也是一種自身免疫性疾病,故忌用春天的菠菜、毛筍等“發”物。
2、忌用大棗、荔枝、龍眼等。
3、忌用食性溫熱或油膩的羊肉、狗肉、豬頭肉、肥豬肉、公雞、麻雀肉,也要忌吃黃魚、帶魚、海馬、海蝦、海蔘等“發”物。
4、嚴格忌菸、酒,以免傷陰生熱,對病情不利。
5、調味品中忌用花椒、胡椒、桂皮、茴香、丁香等辛辣之品。
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