感冒喉嚨痛刮痧圖 感冒刮痧有壞處嗎
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許多人在感冒的時候,都會有喉嚨痛的情況出現,有時候咽口水都痛,刮痧對於緩解疼痛有很好的效果,那麼感冒喉嚨痛刮痧刮哪裏呢?
定穴:天柱、大椎、腎俞、天突、曲池、合谷、孔最、少商(發熱時)、太溪、內庭。
取穴方法:天柱:在項部,大筋(斜方肌)外緣之後髮際凹陷中,約當後髮際正中旁開1.3寸。大椎:背部正中線上,第7頸椎棘突下凹陷中。第7頸椎棘突下凹陷處。腎俞:第2腰椎棘突下,旁開1.5寸。天突:在頸部,當前正中線上,胸骨上窩中央。曲池:在肘橫紋外側端,屈肘,當尺澤與肱骨外上髁連線中點。合谷:位於手背虎口處,於第1掌骨與第2掌骨間凹陷中。孔最:在前臂掌面橈側,當尺澤與太淵連線上,腕橫紋上7寸。少商:在手拇指末節橈側,距指甲根角0.1寸。太溪:在足內側,內踝後方,當內踝尖與跟腱之間的凹陷處。內庭:在足背,當第2、3趾間,趾蹼緣後方赤白肉際處。
工具採用水牛角刮痧板,介質採用紅花油。刮法採用直接刮法。手法採用瀉法。
刮拭順序:刮背部天柱、大椎、腎俞;點揉頸部天突;刮上肢部曲池、合谷、孔最;刮足部太溪;點揉足部內庭。放痧穴:手部少商和足部內庭。
具體操作方法:
(1)在背部天柱、大椎、腎俞,上肢部曲池、合谷、孔最,足部太溪均勻塗抹紅花油。
(2)用水牛角刮痧板反覆進行刮拭,以局部刮出出血點爲度。
(3)頸部天突和足部內庭用拇指揉法,以局部酸脹爲度。
(4)對手部少商和足部內庭進行嚴格消毒,然後用消毒好的小號三棱針進行點刺。
有疏風散熱的功效,適用於風熱感冒、病毒性感冒而引起咽喉疼痛、發炎者。
感冒後,只要身體沒有特別虛弱,症狀不是特別嚴重,那麼適當刮痧是不會有壞處的,但是注意不要過度刮痧,過度刮痧就會有壞處產生:
(1)經常刮痧,不加節制會造成皮外組織損傷,不但無助於緩解疲勞,還會加重身體負擔。
(2)對於本身氣血虛弱的人而言,刮痧會耗氣,經常刮痧會導致精神不濟、渾身乏力、頭暈等,讓身體變得更差。
(3)對於有皮膚潰瘍或者其他皮膚病症的人羣,刮痧根本不是享受,卻是一種煎熬,而且會對本來就脆弱的皮膚組織造成更大傷害,甚至引起感染,加重病情。
(4)對於某些有血液疾病的人羣,或者是心臟、肝臟功能有問題的朋友,刮痧也是應該極力避免的,容易對身體造成更大的傷害。
取穴:風池,大椎,風門,肺俞及肩胛部,中府及前胸,足三裏。放痧穴:少商,大椎。
刮痧順序:先刮後頭部風池,再掛頸部打椎及背部肺俞,肩胛部,然後刮中府及前胸,放痧少商,最後刮痧足三裏。
刮拭方法:瀉法,少商,大椎可放痧。
方義:寒邪外束,用足少陽膽經與陽維脈交匯穴之風池可疏風散寒;督脈之大椎穴可退燒;刮拭中府及前胸肺俞及肩胛部屬俞募配穴,可宣肺祛邪散寒,刮拭足三裏可扶助正氣,少商,大椎放痧可解熱止疼痛。
取穴:曲池,尺澤,外關,合谷,風池,大椎。
刮拭順序:先刮後頭部風池,再刮頸部大椎,然後刮拭上肢內側曲池,尺澤,最後刮外關,合谷。
刮拭方法:瀉法,大椎重刮或放痧。
方義:風熱犯表,肺受灼,清肅失司,故取手太陰肺經的尺澤清肺止咳利咽,曲池,大椎,外關解表瀉熱,大椎重刮以瀉熱邪。
每日可取一枚新鮮橄欖,以開水沖泡飲用,如扁桃體發炎或嗓子嘶啞較爲嚴重,可增加少許食鹽混合飲用。鮮橄欖可反覆沖泡飲用,飲用過後不要將鮮橄欖果扔掉,而是直接咀嚼食用,可補充橄欖果中豐富的膳食纖維。此外,也可以取鮮橄欖果2枚,放入綠茶中沖泡飲用,還可搭配少量蜂蜜,以起潤肺護嗓的功效。
石榴的煎汁可治感冒喉嚨痛。將一個石榴切成適當大小,和400克的水一起煮。沸騰後,再煮30分鐘左右,其煎汁可漱口用。石榴最有藥效的是它的皮,因此也可只煎陰乾後的石榴皮,效果更好。石榴葉也可做藥用,效果一樣,將手掌大的葉子加400克的水,用小火煮,煮至半量,除去渣滓,即可當漱口藥有用。
蘿蔔中的蘿蔔素對預防、治療感冒有獨特作用。感冒喉嚨痛怎麼辦呢?給大家提供一個治療感冒的小偏方,具體做法是:把甜脆多汁的蘿蔔切碎,壓出半茶杯汁,再把生薑搗碎,榨出少量薑汁,加入到蘿蔔汁中,然後加白糖或蜂蜜,拌勻後衝入溫開水當飲料喝,每日三次,連服兩天,可以清熱、解毒、祛寒,防治感冒。
還有一種方法,嘗試用蒸氣吸入法來減輕你的痛苦。在水槽裏開着非常燙的熱水。用一條毛巾包裹着你的頭使你陷於蒸氣的包圍中,當水在流的時候側着頭。深呼吸把蒸氣吸入你的口鼻中,這樣做大概5到10分鐘。每天重複幾次,可緩解感冒喉嚨痛。
研究表明,鹽水漱喉能有效緩解喉嚨發炎。具體做法是在一碗溫水裏加入小半匙食鹽,待食鹽充分溶解後就可以用來漱喉,沖洗咽喉部位的黏膜能起到殺菌、緩解炎症的作用。如果喉嚨有刺痛感,還可以再加點蜂蜜來潤滑,能加強殺菌效果。
雞湯含有一定的鹽分,鈉有消炎、緩解嗓子疼的效果,而且雞湯的營養成分也比較豐富,能增強抵抗力、促進機體自愈。
許多人在感冒的時候,都會有喉嚨痛的情況出現,有時候咽口水都痛,刮痧對於緩解疼痛有很好的效果,那麼感冒喉嚨痛刮痧刮哪裏呢?
1.刮痧療法須暴露皮膚,且刮痧時皮膚汗孔開泄,如遇風寒之邪,邪氣可從開泄的毛孔直接入裏,影響刮痧療效,而且易引發新的疾病。故刮痧前要選擇一個好的治療場所,空氣流通清新,並注意保暖,注意避風,夏季不可在有過堂風的地方刮痧。儘量少暴露皮膚。
2.選擇舒適的刮痧體位,以利於刮拭和防止暈刮。
3.刮痧工具要嚴格消毒,防止交叉感染。刮拭前須仔細檢查刮痧工具,以免刮傷皮膚。
4.施術者的雙手也應消毒。
5.刮拭前一定要向患者解釋清楚刮痧的一般常識,消除其恐懼心理,取得患者配合,以免暈刮。
6.勿在病人過飢、過飽及過度緊張的情況下進行刮痧治療。
1.刮拭手法要用力均勻,以能耐受爲度,達到出痧爲止。
2.嬰幼兒及老年人,刮拭手法用力宜輕。
3.不可一味追求出痧而用重手法或延長刮痧時間。出痧多少受多方面因素影響。一般情況下,血瘀之證出痧多;實證、熱證出痧多;虛證、寒證出痧少;服藥過多者,特別服用激素類藥物不易出痧;肥胖者與肌肉豐滿的人不易出痧;陰經較陽經不易出痧;室溫低時不易出痧。
4.刮拭過程中,要經常詢問病人感受。如遇到暈刮,如精神疲憊、頭暈目眩、面色蒼白、噁心欲吐,出冷汗、心慌、四肢發涼或血壓下降、神志昏迷時應立即停止刮痧。撫慰患者勿緊張,幫助其平臥,注意保暖,飲溫開水或糖水。如仍不緩解,可用刮痧板角部點按水溝穴,力量宜輕,避免重力點按後出現水腫。對百會穴和涌泉穴施以瀉刮法。患者病情好轉後,繼續刮內關穴、足三裏穴。
1.刮痧治療使汗孔開泄,邪氣外排,要消耗體內部分的津液,故刮痧後飲溫水一杯,休息片刻。
2.刮痧治療後,爲避免風寒之邪侵襲,須待皮膚毛孔閉合恢復原狀後,方可洗浴,一般約3小時左右。
3.對於某些病情複雜危重的病人,除用刮痧治療,更應配合其他療法,諸如藥物治療,以免延誤病情。
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