中暑刮痧刮那些位置 中暑了怎麼恢復的快
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夏季天氣炎熱,一不留神身邊就有人中暑了,而刮痧有較好的祛暑作用,那麼中暑刮痧刮哪些位置呢?怎麼恢復比較快呢?
大椎、胸夾脊、曲澤、內關、神闕、關元、勞宮、涌泉、中衝、十宣。
取穴方法:
(1)大椎:在第7頸椎棘突下凹陷中。取穴時正坐低頭,該穴位於人體的頸部下端,第7頸椎棘突下凹陷處。若突起骨不太明顯,讓患者活動頸部,不動的骨節爲第1胸椎,約與肩平齊。
(2)胸夾脊:第1胸椎至第12胸椎,棘突下旁開0.5寸。
(3)曲澤:肘橫紋中,當肱二頭肌腱尺側緣。
(4)內關:腕橫紋直上2寸,橈側屈腕肌腱同掌長肌腱之間。也可取腕橫紋直上三橫指,兩筋之間。
(5)勞宮:當第2、3掌骨之間偏於第3掌骨,握拳屈指時中指尖處。
(6)中衝:手中指末節尖端中央。
(7)十宣:在手十指尖端,距指甲遊離緣0.1寸,左右共10個穴位。
(8)神闕:肚臍正中凹陷處。關元:臍正中直下3寸。
(9)委中:人體膕橫紋的中點。
(9)涌泉:足前部凹陷處第2、3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前1/3處。
採用水牛角刮痧板,介質採用紅花油。刮法採用直接刮法,手法採用瀉法。先刮後頸部大椎、胸夾脊,上肢部曲澤、內關;點揉腹部神闕、關元,手部勞宮;刮下肢部委中;點揉足部涌泉。放痧穴:中衝、委中、十宣(位於兩手十指尖端)。
具體操作方法:
(1)在頸部大椎、胸夾脊、曲澤、內關和委中處均勻塗抹紅花油。
(2)以上各穴均用角刮法:用刮痧板的棱角或邊角,在刮拭部位上進行較小面積或溝、窩、凹陷地方的刮拭,以局部刮出出血點爲度。
(3)神闕、關元、勞宮和涌泉穴用拇指揉法,以局部酸脹爲度。
(4)中衝、委中和十宣嚴格消毒後,用消毒好的小號三棱針進行點刺,以能放出5~7滴血爲度。
祛暑清竅。
注意:如果患者出現神志不清狀態,應先開竅醒神,然後再行刮治,術前要患者飲少量溫水。
中暑常發生於夏季或長時間從事高溫作業的人員,缺乏必要的防暑降溫措施,體質虛弱,過度勞累均可誘發本病。
中醫認爲:本病乃因暑溼穢濁之氣耗傷氣陰或矇蔽清竅所致。
中暑的病情有輕症及重症兩種。輕症主要表現爲頭痛、頭昏、胸悶、噁心、嘔吐、口渴、發熱不出汗、煩躁不安、全身疲乏、肢體自覺痠痛等。重症病人除了上述症狀外,還可有肢體發冷、面色蒼白、心慌氣短、全身冷汗,嚴重者可出現神志昏迷、腓腸肌痙攣及四肢抽搐等。
當患者出現中暑的症狀,比如胸悶、頭暈、心慌、四肢無力、臉色蒼白、身體發熱等,而身邊有沒有藥時,一定要先讓患者離開高溫環境,到通風較好的涼爽處休息,驅散外觀人羣,必要時可打開風扇、空調等製造涼爽環境。
在患者移至陰涼通風環境後,應當及時解開患者的衣物,保持患者呼吸通暢,如果穿的過多可適量脫去衣物。
並且要及時幫助患者補充水分以及電解質,如果患者神智清醒,可讓其飲用綠豆湯、淡糖鹽水等,注意一次不宜過量,可少量多次飲入。
物理降溫,在中暑又沒有藥的情況下能夠幫助患者降低體溫,能快速解暑。
如果是在戶外,可用礦泉水將其衣服打溼使其降溫;如果在室內,可在患者額頭捂上冷毛巾,或用溼毛巾給患者擦身,如有條件,可以用30-50%的酒精擦浴大腿、腋下、前胸、後背等處,改善患者發熱的症狀。
中暑嚴重時可引起多種併發症,如腦水腫、心力衰竭、急性腎衰竭、呼吸衰竭、休克等,因此一旦發現中暑患者存在高燒、昏迷、抽搐等症狀,而身邊也沒有藥時,可以將其頭轉向後仰,並呈現側臥的姿勢,確保患者的呼吸暢通。馬上撥打急救電話,通知救護車到來。
刮痧療法儘管可以用於多種病症治療,但它也有慎用症和禁忌證。
1.有出血傾向的疾病,忌用本法治療或慎用本法治療。如血小板減少性疾病,過敏性紫癜症、白血病等,不宜用瀉法刮療,宜用補法或平補平瀉手法刮療。
2.凡危重病症,如急性傳染病、重症心臟病等,應立即住院觀察治療。如果沒有其他辦法,可用本法進行暫時地急救,以爭取時間和治療機會。
3.新發生的骨折患部不宜刮痧,須待骨折癒合後方可在患部刮痧。外科手術疤痕處亦應在兩個月以後方可進行刮痧。惡性腫瘤患者手術後,疤痕部位慎刮。
4.傳染性皮膚病:如癤腫、癰瘡、瘢痕、潰爛、性傳染性皮膚病及皮膚上不明原因的包塊等,不宜直接在病竈部位刮拭。
5.年老體弱者、空腹及妊娠婦女的腹部、婦女經期下腹部,女性面部忌用大面積瀉法刮拭。
6.對刮痧恐懼或過敏者,忌用本法。
7.孕婦、婦女經期,禁刮下腹部及三陰交穴、合谷穴、足三裏穴等穴位。且刮拭手法宜輕,用補法。
夏季天氣炎熱,一不留神身邊就有人中暑了,而刮痧有較好的祛暑作用,那麼中暑刮痧刮哪些位置呢?怎麼恢復比較快呢?
1.刮痧療法須暴露皮膚,且刮痧時皮膚汗孔開泄,如遇風寒之邪,邪氣可從開泄的毛孔直接入裏,影響刮痧療效,而且易引發新的疾病。故刮痧前要選擇一個好的治療場所,空氣流通清新,並注意保暖,注意避風,夏季不可在有過堂風的地方刮痧。儘量少暴露皮膚。
2.選擇舒適的刮痧體位,以利於刮拭和防止暈刮。
3.刮痧工具要嚴格消毒,防止交叉感染。刮拭前須仔細檢查刮痧工具,以免刮傷皮膚。
4.施術者的雙手也應消毒。
5.刮拭前一定要向患者解釋清楚刮痧的一般常識,消除其恐懼心理,取得患者配合,以免暈刮。
6.勿在病人過飢、過飽及過度緊張的情況下進行刮痧治療。
1.刮拭手法要用力均勻,以能耐受爲度,達到出痧爲止。
2.嬰幼兒及老年人,刮拭手法用力宜輕。
3.不可一味追求出痧而用重手法或延長刮痧時間。出痧多少受多方面因素影響。一般情況下,血瘀之證出痧多;實證、熱證出痧多;虛證、寒證出痧少;服藥過多者,特別服用激素類藥物不易出痧;肥胖者與肌肉豐滿的人不易出痧;陰經較陽經不易出痧;室溫低時不易出痧。
4.刮拭過程中,要經常詢問病人感受。如遇到暈刮,如精神疲憊、頭暈目眩、面色蒼白、噁心欲吐,出冷汗、心慌、四肢發涼或血壓下降、神志昏迷時應立即停止刮痧。撫慰患者勿緊張,幫助其平臥,注意保暖,飲溫開水或糖水。如仍不緩解,可用刮痧板角部點按水溝穴,力量宜輕,避免重力點按後出現水腫。對百會穴和涌泉穴施以瀉刮法。患者病情好轉後,繼續刮內關穴、足三裏穴。
1.刮痧治療使汗孔開泄,邪氣外排,要消耗體內部分的津液,故刮痧後飲溫水一杯,休息片刻。
2.刮痧治療後,爲避免風寒之邪侵襲,須待皮膚毛孔閉合恢復原狀後,方可洗浴,一般約3小時左右。
3.對於某些病情複雜危重的病人,除用刮痧治療,更應配合其他療法,諸如藥物治療,以免延誤病情。
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