喝酒後拉肚子是怎麼回事 如何避免酒後拉肚子
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飯桌上喝酒是少不了的一件事情,但有些人喝酒後會出現拉肚子的現象,這究竟是怎麼回事呢?
喝酒後,酒中乙醇通過胃腸道進入血液,在肝臟中轉化爲乙醛,乙醛再轉化爲乙酸,乙酸再分解成如多酚類物質、醇類物質、醛類物質,還沒有被完全氧化,如果長時間喝新茶,有可能出現腹瀉、腹脹等不舒服的反應。
很多人誤以爲酒後飲茶能夠解酒,其實這是一種錯誤的做法,因爲酒後飲茶,茶中的茶鹼可迅速對腎起利尿作用,從而促進尚未分解的乙醛過早地進入腎臟,增加腎臟負擔。乙醛對腎有較大刺激作用,所以會影響腎功能。
酒後飲茶不僅不能解酒,還可能對腎臟造成一定的危害,因此喝酒後一定要避免拉肚子。
喝酒後拉肚子可能是長期飲酒造成的,因爲長期飲酒會對胃、腸道造成一定損傷。從而引起胃部疾病,這樣就容易在喝酒後出現腹瀉的症狀。
如果是長期飲酒引起的酒後腹瀉,首先就要控制飲酒的量和飲酒的次數,採取健康飲酒的方式,多以藥酒爲主,每天1-2兩即可。
喝酒後拉肚子在臨牀上叫做“腸易激綜合徵”,它屬於結腸的一種功能性病變,其主要表現爲大便不調,易腹瀉,易便祕,或便祕與腹瀉交替出現。
怎麼辦
如果是腸易激綜合徵引起的酒後腹瀉,除了要停止喝酒以外,要及時調整飲食,在醫生的指導下積極服用藥物治療後,方可適量飲酒。
如果喝酒後出現拉肚子的現象可能是食物不當引起的,最常見的就是啤酒與食物的搭配引起腹瀉,例如:燒烤、海鮮、煙燻滷製類食物是最不適宜與啤酒搭配的食物。
食物搭配不當引起就後腹瀉是常見的現象之一,好酒的人一定要注意飲食的搭配,喝酒避免與燒烤、海鮮、煙燻滷製類食物一起食用,避免就後出現腹瀉症狀。
飯桌上喝酒是少不了的一件事情,但有些人喝酒後會出現拉肚子的現象,這究竟是怎麼回事呢?
喝酒後腹瀉可能是結腸炎引起的,這是因爲各種致病因素已經導致了結腸黏膜充血、水腫等炎症性病變,也就是平常所說的結腸炎。
對於慢性結腸炎的患者主要屬於脾胃虛寒引起的,此類病人一旦受到酒精、食物的刺激就容易導致炎症的加重而出現腹瀉。
如果本身患有慢性胃腸炎、結腸炎等病症,消化系統不太好,喝酒後在酒精的刺激下更容易引起拉肚子。大部分長期喝酒的人患這種拉肚子的特別多,而且這種症狀也比較嚴重,特別是喝白酒後拉肚子更加明顯,更加厲害,建議立即忌酒。
如果拉肚子急性期,應進食稀軟、易消化、有營養、有熱量的食物,如米粥、麥片、奶製品、蛋類、果汁等,飲食以清淡、易消化、少油膩爲基本原則。不吃生冷不潔食物和刺激性食物,避免誘發或加重腹瀉。
若腹瀉持續,可能導致脫水,所以要多喝水,補充水分,不可喝冷水,並適當吃些止瀉藥,或者服用一些補脾益腸等藥物進行調理治療。早上最好吃點小米粥等能保養胃腸的食物,加強食補。
其實解決喝酒拉肚子的最好的方法是立即忌酒。身體是革命的本錢,爲了自己的身體還是不喝爲好,平時有應酬時儘量喝啤酒,以減少對身體的傷害。
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