感冒後嗓子有痰咳不出來怎麼辦
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免疫能力差的人極易感冒,感冒後身體難免會有些不舒服,比如,感冒有嗓子裏有痰卻又咳不出來,着實讓人惱火,那麼,感冒後嗓子有痰怎麼辦呢?
材料:白蘿蔔100克,茶葉5克。
做法:茶葉用沸水沖泡5分鐘,濾渣後取汁飲用;白蘿蔔洗乾淨,切片後放在鍋中煮爛,倒入茶汁即可。
功效:清熱化痰,理氣開胃。適用於咳嗽痰多,納食不香等。肺熱咳嗽痰多者服用更適宜。
材料:川貝母5克,甲魚1只(約500克),雞清湯1公斤,蔥,姜,花椒,料酒,鹽各適量。
做法:將甲魚宰殺,去頭及內臟,切塊備用。將甲魚塊放蒸盆內,加入貝母、鹽、料酒、花椒、蔥、姜,上籠蒸1小時,趁熱服食。
功效:滋陰清熱,潤肺止咳,退熱。
材料:苦杏仁10克,大鴨梨1個,冰糖少許。
做法:將杏仁去皮尖,打碎;鴨梨去核,切塊;加適量水同煮,待熟人冰糖令溶。代茶飲用,不拘時。
功效:此茶能潤肺止咳。適用於燥熱型急性氣管炎、咳嗽。
桑葉、杭白菊各5克,薄荷3克,蜂蜜適量。
做法:把桑葉、杭白菊放在鍋中煎約半小時,再放入薄荷3克煎片刻,兌入蜂蜜即成,每天早晚喝一杯即可。
功效:此茶對於咳嗽、發熱、風寒頭痛等症狀頗有療效。
免疫能力差的人極易感冒,感冒後身體難免會有些不舒服,比如,感冒有嗓子裏有痰卻又咳不出來,着實讓人惱火,那麼,感冒後嗓子有痰怎麼辦呢?
材料:陳皮(最好用鮮橘皮),白糖適量。
做法:將陳皮用水洗淨,撕成小塊,放人杯內,用開水沏,燜好;將泡燜的陳皮汁倒出,汁內加白糖攪勻即可,代茶飲用。
功效:此茶可以順氣、止咳、化痰、健胃、消暑、去溫。適用於脾虛胃弱,咳嗽氣喘者,此外還可以使皮膚健美。少女飲用最宜,是治療咳嗽食療方之天然藥用食品。
材料:燕窩10克,大米100克,冰糖50克。
做法:大米淘洗乾淨後放入鍋內,加清水三大碗,旺火燒開,改用文火熬煮。將發好純淨的燕窩放入鍋中與大米同熬約1小時,加入冰糖溶化後即成。
功效:滋陰潤肺,止咳化痰。治肺虛久咳及咳喘傷陰。
建議感冒後多喝水,喝水可以減輕痰對呼吸道的刺激和影響,有利於毒物的排除,將喉嚨內的分泌物加以稀釋,這樣也就容易咳嗽出了。
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