尿酸高能根治嗎 堅持是關鍵
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尿酸高是人體內有一種叫做嘌呤的物質因代謝發生紊亂,致使血液中尿酸增多而引起的一種代謝性疾病。尿酸高極易引發痛風等疾病,對患者的身體健康影響比較大,那麼尿酸高能根治嗎?
體內尿酸每日的生成量和排泄量大約是相等,生成量方面,1/3是由食物而來,2/3是體內自行合成,排泄途徑則是1/3由腸道排出,2/3從腎臟排泄。以上的生成和排出尿酸的環節哪一個出現問題,都有可能導致尿酸升高。
降低尿酸的藥物只能暫時降低尿酸。
目前降低尿酸的藥物有兩種,一種是通過減少體內尿酸的合成來降低尿酸,一種是通過抑制腎小管對尿酸的再吸收,增加尿酸排泄,從而降低尿酸。
但是降尿酸藥物具有副作用,可能對腎臟、肝臟等造成傷害,因此通過服藥藥物降低尿酸必須在醫生的指導下進行,並且不可長期服藥。
如果能堅持貫徹低嘌呤飲食,對於降低尿酸、預防痛風是非常有作用的。但是並不能說明尿酸高被根治了,一旦放鬆警惕,開始大吃大喝,尿酸很可能會再度升高,引發痛風。
雖然人體內的血尿酸成分只有1/3是從食物中攝入的,但是目前控制飲食是降低尿酸最安全有效的一種方法了,長期堅持下去對於降低尿酸很有幫助。
1、引發痛風。當人體血尿酸長期偏高,達到血尿酸的飽和度後,就會析出尿酸鹽結晶,沉澱到人體關節或其他部位,引發痛風,導致關節發熱、紅腫、疼痛,甚至引起關節壞死。
2、損傷腎臟。人體內的尿酸有2/3是通過腎臟進行排泄的,當人體血尿酸長期偏高,就會加重腎臟負擔、損傷腎臟,嚴重者會使腎臟出現功能性病變,最後可能導致尿毒症甚至腎衰竭。
尿酸高是人體內有一種叫做嘌呤的物質因代謝發生紊亂,致使血液中尿酸增多而引起的一種代謝性疾病。尿酸高極易引發痛風等疾病,對患者的身體健康影響比較大,那麼尿酸高能根治嗎?
1、多喝水。尿酸高患者要多喝白開水或淡茶水,每天的排尿量要控制在3000ml左右是最好的。可以用利尿的降酸茶和薏米粥來降尿酸,少喝熱性的飲料等。
2、儘量選擇低嘌呤的食物,每日嘌呤攝取量不應超過300毫克。低嘌呤食物有大米、玉米、雞蛋、牛奶、各種蔬菜水果等。
3、少吃或者不吃肉類、魚類、海鮮、動物內臟、豆製品等高嘌呤食物。建議專門記錄各種常見的食物的嘌呤含量,剋制自己吃它們的慾望。
4、避免攝入過多熱量,熱量攝入以維持理想體重爲宜,肥胖或超重者應減少熱量攝入,儘快降低體重。
5、食物中的嘌呤在沸水中焯過後會大量降低,因此可以多吃涼拌菜,避免喝菜湯、火鍋湯等含有高嘌呤的湯汁。
6、尿酸高患者還需要戒菸戒酒,菸酒都會引起尿酸增高。
7、定期到醫院檢查尿酸濃度,做到心中有數,控制血尿酸濃度。
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