血氣不足是什麼原因引起的
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現在越來越多的人出現血氣不足的現象了,而且不僅僅侷限於女性、老年人了。那血氣不足是什麼原因引起的呢?
脾胃爲後天之本,氣血生化之源,平時所吃的食物需要通過脾胃的消化吸收,才能轉化爲氣血,如果脾胃虛弱的話,就會影響氣血的生成,長期下來就容易導致血氣不足。
腸胃疾病是會影響對食物的消化和吸收的,從而阻礙對食物營養的攝入,也會導致脾胃功能減弱,從而出現血虛氣虛等症,最終引起血氣不足。
血氣不足很多時候與飲食不當有關,像飲食不節制,暴飲暴食,飢飽無常,不按時就餐,偏食挑食,營養不全面,喜歡吃涼的,辣的,甜的等,都會造成脾胃的損傷,導致氣血化生的能量和原料不足,長期下來,就會引起血氣不足。
作息沒有規律,長期熬夜或晚睡,導致睡眠不足,使得機體的血氣沒有恢復的時間,造血也沒有充足時間,久而久之就會導致血氣不足。
現在越來越多的人出現血氣不足的現象了,而且不僅僅侷限於女性、老年人了。那血氣不足是什麼原因引起的呢?
外傷失血過多、月經過多或是其他慢性失血證都可能造成血虛,而且由於出血,時間久了會導致淤血淤積在體內,脈絡不通,會造成再次出血,另一方面也影響新血的生成,從而加重血虛。
腎藏精,精生髓,精髓可以化血,長期的性生活過度,是容易傷精,導致腎精耗損嚴重,從而引起腎氣虧虛,出現血氣不足的情況。
體力勞動過重,長年累月過勞傷氣,氣虛則逐漸導致血的生成動力不足,最終是氣血兩虧。還有就是腦力勞動過度,會直接引起心脾血虛。
現在很多人不愛運動,平時的鍛鍊量少,體質變得比較差,而且經脈也會不通暢,氣血生成會受到影響,最終導致血氣不足。
現在越來越多的人出現血氣不足的現象了,而且不僅僅侷限於女性、老年人了。那血氣不足是什麼原因引起的呢?
各種疾病的發生,都是會耗損人體本身的能量的,也會不斷消耗人體的血氣,如果沒有得到及時治療或是補充能量的話,就會導致能量供應不足,血氣不足的症狀也會因此產生。
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