胃痙攣怎麼緩解
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造成胃痙攣的原因是有很多的,有可能是由於胃病引起,也可能是吃了生冷刺激食物,其主要症狀是突然發作的上腹部劇烈疼痛,嚴重時會出現臉色蒼白、出冷汗、四肢發冷、中上腹出現硬塊且不能觸摸等症狀,那出現胃痙攣要怎麼緩解呢?
當出現胃痙攣時,要讓自己平靜下來,最好在牀上平躺着,再用一點熱水捂在胃部來緩解。平躺能幫助放鬆,利用機體自己的作用,讓痙攣慢慢消失。
取生大蔥,去皮去葉留蔥白及鬚根,和生薑一起搗爛加入到小米乾飯中,放入到鍋內炒熱後灑酒,翻炒至燙手取出,然後用布包好,等溫度稍微降下來後,隔一件衣服外敷在胃部,能較快的緩解胃痙攣。要注意溫度適宜,防止燙傷皮膚。
將傷溼止痛膏烘熱後貼在胃脘疼痛處,取一個熱水袋放在膏藥上,溫度以能忍受爲宜,每天1次,有解痙止痛的功效。
樑丘穴位於伸展膝蓋用力時,筋肉凸出處的凹窪。可緩解治療胃痙攣、腹瀉、膝蓋頭痛、浮腫等。
具體做法:坐姿,將虎口卡在樑丘穴周圍,用食指和中指指端按壓樑丘穴,儘量用力,每次按壓下之後停留10秒,如此反覆20次,然後用同樣的方法按壓另一條腿上的樑丘穴,之後可以用拳頭在樑丘穴上敲打,但不可過分用力。
中脘穴是位於人體的上腹部,前正中線上,即胸骨下端和肚臍連接線中點,可治胃脘痛、腹脹、嘔吐、呃逆等消化系統疾病,對於緩解胃痙攣有幫助。
具體做法:按摩中脘穴,先用拇指指肚按揉,然後用手掌摩擦中脘穴周圍,以溫熱舒服的感覺爲宜。
足三裏是位於脛骨外側,膝蓋下方約4橫指寬處,可以用來治療胃痛、腹痛、食慾不振、嘔吐等不適。
具體做法:以拇指指腹着力,以順時針方向稍微用力按揉足三裏穴約2分鐘,然後再以逆時針方向按揉約2分鐘,分別做左右兩腿,以局部感覺到酸脹爲佳。
造成胃痙攣的原因是有很多的,有可能是由於胃病引起,也可能是吃了生冷刺激食物,其主要症狀是突然發作的上腹部劇烈疼痛,嚴重時會出現臉色蒼白、出冷汗、四肢發冷、中上腹出現硬塊且不能觸摸等症狀,那出現胃痙攣要怎麼緩解呢?
刮拭部位:背部、腹部、上肢、下肢。
刮拭步驟:
1、先刮背部脊椎兩側膀胱經,從膈俞穴往下經肝俞、脾俞刮至胃俞處,以皮膚出痧爲度。
2、刮腹部正中任脈,從上脘經中脘刮至下脘處,然後再刮至腹部胃經,從不容穴經承滿、樑門刮至天樞穴,均以皮膚出痧爲度。
3、刮上肢心包經內關穴,以皮膚出痧爲度。
4、刮下肢胃經,從樑丘穴往下經足三裏、上巨虛、下巨虛刮至豐隆穴;刮下肢脾經,從陰陵泉刮至三陰交穴;刮下肢足部肝經太沖穴,均以皮膚出痧爲度。
功效:背部膈俞、肝俞、脾俞、胃俞可行氣活血、疏肝健脾;腹部任脈及胃經所刮穴位位鄰胃俯,可疏通局部氣血,消食導滯,行氣止痛。
材料:生薑、生蘿蔔的比例爲1:10,少許食鹽。
做法:將生薑和蘿蔔洗乾淨後,切成塊,搗爛取汁,或是按照比例直接放入到榨汁機中榨汁,濾渣取汁,最後兌入少許食鹽,飲用。
功效:具有和胃止痛的功效,適用於胃腸痙攣性疼痛,胃痛氣竄。
如果胃痙攣比較嚴重,採取措施後仍然不見緩解,要及時的就醫檢查,查明導致胃痙攣的原因,對症治療。
穴位按摩和刮痧,最好是能請專業的醫生來操作,以保證正確性和有效性,不可自行隨意操作。
胃痙攣一般是與飲食、體質等因素有關,平時要注意規律飲食,不暴飲暴食,不能大量的食用生冷食物和辛辣刺激性食物,像冰凍冷飲、啤酒、雪糕、冰棍、過辣、過酸等食物。
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