關節疼痛食療偏方
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關節疼痛的原因有很多,治療的方式需要根據病因予以對症治療,除此之外還可以通過食療的方式予以輔助治療。
食材:童子鱔魚500克,
做法:將鱔魚先陰乾,再泡入1千克白酒中,放置1個月即可飲用。每次飲用約50毫升,每天喝2次。功效:此食療可以舒筋活絡、祛風除溼,緩解局部紅腫熱痛,並且可以防止病變向其他關節走竄,並對肩肘關節活動障礙效佳。
食材:剛會叫的公雞一隻,生薑150g切片,
做法:將公雞去毛、內臟,洗淨和生薑一同放入鍋中燜熟,不能加入油鹽,但可放入少量白酒,一天內將其吃完。約一星期後再吃一次。
功效:此食療能補虛益腎,暖胃祛寒,緩解局部疼痛、關節肌肉無力。
食材:鵪鶉2只,杜仲10克,薏米30克,枸杞子50克,赤小豆30克,生薑3克。
做法:將鵪鶉收拾乾淨,與其他食材一起放入砂鍋內,加水燒開後改爲小火。煲約1小時左右,加入食鹽、味精調味即可食用。
功效:鵪鶉有溫補氣血的作用,杜仲、枸杞子可補益肝腎,生薑能溫經散寒,薏米、赤小豆通絡祛溼。諸物合用,適用於體虛受寒而導致的關節疼痛、腿腳浮腫的患者。
食材:花椒皮500克,嫩松葉、柏葉各250克。
做法:上幾味炒後研末,煉蜜爲丸,重3克。每日3次,每次1丸,飯後服用。
功效:這款食療方的保健功效就是祛風通絡,還有止痛的功效。主治痛風,關節疼痛,紅腫灼熱,喜冷拒按,活動不利。
關節疼痛的原因有很多,治療的方式需要根據病因予以對症治療,除此之外還可以通過食療的方式予以輔助治療。
食材:鮮黃花萊根30克,黃酒適量。
做法:水煎後去渣,沖人黃酒溫服。
功效:黃花菜湯的養生保健功效主要是通絡止痛。主治痛風,關節疼痛紅腫,活動不利,或足跟部疼痛拒按。
食材:桂枝20克,懷牛膝20克,黑芝麻120克,麪粉500克。
做法:將桂枝、牛膝共研成細末,與黑芝麻、麪粉四味攪勻,做成丸狀,蒸熟,焙乾,研成面。每日3次,每次20克,溫開水沖服。
功效:祛風溼,壯筋骨。主治痛風,一個或多個關節腫痛,屈伸不利,或足跟腫痛拒按。
(1)五加皮酒10毫升,每日服2次。
(2)木瓜煎水服用。
(3)絲瓜絡150克,白酒500毫升,泡7天后去渣,每次飲15毫升,每日2次。
(4)每日生食獼猴桃1~2個。
(5)薏米30克,防風10克,煎水飲。
(6)蔥頭粥:蔥頭、豆豉、白米共煮粥食。
(7)甜瓜子150克,酒浸10日,晾乾研成末,每次10克,酒送服,每日3次,治腰腿疼痛。
(8)生薑30克,鮮蔥、芫荽各30克,石菖蒲15克,切碎,白酒炒熱,布包敷患處,治風溼。
(9)辣椒麪:冬天用酒,夏天用醋調合塗患處。
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