爛嘴角吃什麼水果
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經常爛嘴角的人,大多是缺乏維生素B族所致,與平時飲食過於精細化、挑食、偏食、蔬菜水果攝入不足等有關,那爛嘴角吃什麼水果好呢?
橙子性平,維生素B2、維生素C等含量豐富,有清熱排毒、消痰降氣,止渴等功效,非常適合因缺乏維生素B而嘴角糜爛的患者。
梨子含有豐富的胡蘿蔔素、核黃素、維生素B2、蛋白質等營養成分,有生津養液、緩急解毒、潤燥化痰等功效;特別適合嘴角乾裂、口乾、咽痛的口角炎患者食用。
西瓜含有大量的類胡蘿蔔素、維生素C、維生素B2、礦物質以及多種氨基酸,有消熱利溼、止渴等功效,不但能滿足機體所需要的多種維生素,還方便嘴角爛的患者食用,對緩解由嘴脣乾裂有顯著的效果。
火龍果維生素B2含量豐富,有清熱涼血、生津解渴等功效,可以有效改善嘴角皸裂、口乾、咽痛的症狀,非常適合嘴角爛了的人羣食用。
經常爛嘴角的人,大多是缺乏維生素B族所致,與平時飲食過於精細化、挑食、偏食、蔬菜水果攝入不足等有關,那爛嘴角吃什麼水果好呢?
橄欖營養價值豐富,含有大量的維生素B2、碳水化合物等營養成分,具有生津止咳、抗炎消腫等功效。對脣乾、舌燥、水腫等有顯著的改善作用,故爛嘴角患者可以多吃。
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