肥胖紋是胖了還是瘦了 肥胖紋瘦了會消失嗎

很多人都認爲肥胖紋就是長胖之後身體上出現的紋路，但其實如果減肥的速度過快也是有可能會出現肥胖紋的，下面就一起來具體瞭解一下吧。

肥胖紋是胖了還是瘦了

一般情況下肥胖紋是因爲脂肪增長過快導致的，但是如果減肥過快也是有可能造成肥胖紋的，所以說不管是胖了還是瘦了都有可能出現肥胖紋。

肥胖紋的形成不外乎兩種主要原因，一種是骨骼和肌肉或脂肪的體積增加過快，超過皮膚的延長速度，真皮的彈力纖維被拉斷，從而形成這種紋。另一種則是減肥過快，使高度擴張的皮膚髮生皺縮，形成的紋路。

肥胖紋瘦了會消失嗎

一般情況下即使瘦了之後肥胖紋也不會自己消失，所以需要藉助一些能讓肥胖紋消失的方法。

肥胖紋跟妊娠紋一個道理，是不能去掉的，在發胖的時候，儘量控制好不要胖得速度太快。現在很多人都因爲吃激素的原因，突然間發胖了，腿上會有薄薄的透明的肥紋，這些是很難消失的，最多隻能減輕點。

肥胖紋怎麼預防

1、增強粗纖維素的攝入量——粗纖維具有纖體排毒的功效，因此在平日三餐中應多攝取西芹、南瓜、甘薯與芋頭這些富含纖維素的蔬菜，可以促進胃腸蠕動，減少脂肪堆積。

2、其實這種皺紋在脂肪組織較肥大，也就是說體重較重時是看不到，大多數是在減重後纔看到其條紋狀產生，然而此時已錯過補救時機!建議隨時都保持健康良好的體態，方能達到最佳預防效果。

3、想要淡化或是可以減輕肥胖紋現象，能夠從活化肌膚結締組織開始，你能夠適當按摩促使膠原蛋白增生，或是同步搭配能緊實肌膚的保養品使用。其次能夠強化組織能力，讓初期性的這種皺紋路變得緊緻、平滑。