女性須警惕心理健康三大危險期
本文已影響1.48W人
本文已影響1.48W人
女性承受着來自社會、家庭、工作、生理等多重因素交織而成的壓力。女性在3種特殊時期,尤其須重視心理健康的調養,一起來了解下女性心理保健的3個關鍵時期吧。
圍產期是指懷孕28局至產後42天。懷孕是女性的自然生理過程,在這一過程中,女性不僅會發生生理上的變化,而且心理也會發生很大變化。
心理學研究證明,孕婦孕期的心理狀態,如恐懼、緊張、悲傷、抑鬱等會在一定程度上影響胎兒的正常成長和健康發育。產婦產後容易情緒低落、自責、焦慮、反應遲鈍,並伴有失眠、食慾減退、月經不調等,如不能及時調整,就極有可能發展成產後憂鬱症。
因此,在國產期孕婦要善於自我調運,增強體質,家人也要給予她們體貼和關愛。
女性每次月經來潮之前均有不同程度的心理變化,易出現經前期緊張綜合徵。經前期緊張綜合徵雖不屬於嚴重的婦科疾病,也非重症精神疾病,但會影響女性身心健康、家庭生活,甚至人際關係等,因此要加以重視。
由於更年期腦垂休與卵巢間內分泌平衡失調,神經系統出現不穩定現象,因此,女性在更年期也會發生一些心理變化。出現情緒不穩定、易激動、易怒、易緊張焦慮、注意力不集中、易敏感、記億力減弱等。但並不是所有女性都會出現上述症狀。女性要正確認識更年期出現的生理與心理變化,這些變化只是暫時性的、功能性的,不要因此而驚恐不安。保持精神樂觀、情緒穩定,就能順利度過更年期。
四分之一女性存心理問題 已婚女性比未婚者健康
三類女性易患子宮肌瘤需警惕
惡性腫瘤成健康頭號殺手 心腦疾病比車禍危險
健康警報:不痛的潰瘍更危險
警惕:孕期營養過剩危害大
吃小龍蝦對人體危害大 有這三點需要警惕
9女子銷售“三無”肉毒素落網 女性美容需警惕
女性久坐的危害 警惕!女性上班族久坐易致不孕
什麼時候是危險期 女性得心知肚明
敲響春節期間男性健康三大警鐘
腳是人體健康的放大鏡 傷口難癒合警惕糖尿病
警惕孕期十大危險信號!
健康預警:無痛血尿 警惕膀胱癌
男性關節病型牛皮癬危害 警惕三種常見危害
美工刀劃傷同學險傷動脈 青春期心理健康誰負責
疫情催化健康險成黑馬,“健康管理+保險”業績環比翻四倍
酸性體質對女性健康危害是比較大了
華中師範大學啓動進城務工女性心理健康項目
警惕!身體亞健康9種預警信號 趕緊自檢
女人得提高警惕了 這處不健康的症狀有哪些