經期頭痛惡心是怎麼回事 7個原因要重視
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經期頭痛因人而異,有些人屬於輕微頭痛稍作休息即可緩解,有些人月經期頭痛劇烈難忍連躺一下都不行。爲何女性經期會頭痛,甚至有些人會有噁心反胃的現象,這究竟是什麼原因?
這可能與血清中的雌激素濃度變化有關。月經前後,血清中的雌激素濃度降低,引起顱內外血管張力發生變化,使一部分敏感的女性發生頭痛。
經期頭痛多由失血過多引起血虛造成的。從中醫的角度來說,頭爲諸陽之會,又爲髓海之所在,經期頭痛由於失血過多,導致氣虛血少,髓海得不到滋養。
減肥而過度節食,容易造成營養不良。進食量少導致水分和鹽分不足,不僅四肢無力,還導致腦脊液分泌不足,顱內壓降低,因此而引起經期頭痛。
經常“宅”在家,少運動、代謝水平低,由於血壓低從而導致顱壓也低,最終引起頭痛。
經期頭痛因人而異,有些人屬於輕微頭痛稍作休息即可緩解,有些人月經期頭痛劇烈難忍連躺一下都不行。爲何女性經期會頭痛,甚至有些人會有噁心反胃的現象,這究竟是什麼原因?
那些長期工作緊張、心理壓力無法緩解的女性,容易得經期頭痛,應學會自我調節,以免影響月經正常。
睡眠不足或沒有規律,精神或體力疲勞。睡眠不足,不僅引起影響正常生活,誘發經期頭痛,個別有噁心,嚴重者還會導致心臟病、消化系統疾病的發生。
經期頭痛通常有家族性傾向,專家認爲這可能與遺傳有關。如果家族中有經期頭痛者,則更應該在生活上避免上述因素的影響。
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