月經稀少會影響懷孕嗎 月經稀少怎麼辦
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雖然女人每個月都要來一次“大姨媽”很煩,但是來姨媽說明你很健康,且具有生育能力。聽說月經稀少會影響懷孕嗎,這是真的嗎?一起來了解下吧。
一個女性月經的多少,其正常範圍較大,約在80~100毫升之間。有的女性月經量偏少,屬於正常範圍內的偏少,而其卵巢的排卵功能和分泌女性激素功能,均在正常範圍內,因此,這些女性仍具有生育能力。
如果女性月經量過少,是由於全身消耗性疾病如結核、營養不良、貧血等,或精神因素如緊張、憂鬱、恐懼等以及勞累、環境改變等因素引起,這些因素引起的月經量過少,其中有一定比例的女性,也是可以生育的。
如果是由於內分泌功能低下、腫瘤、子宮發育不全等疾病,導致月經量過少,甚至閉經,那麼不孕的機率則會大大增加。不過如果只是暫時性的內分泌失調,如遇上情緒緊張,環境改變,或心理壓力加大,或突然變故的刺激等,只要以上暫時性因素消失,月經又可恢復正常。故而這種情況不影響懷孕。
但月經初潮後不久的少女,體內雌激素分泌還沒有達到平衡穩定狀態,因此一般經血量都不多,這是正常的,不會影響受孕。
這種情況不僅引起子宮等生殖系統發育不良,爲未來患不孕症埋下隱患,而且會引起全身免疫功能的下降,爲疾病的侵蝕創造條件。
月經來潮前一週左右,女性要忌食生冷、辛辣刺激性食物,可以多飲水,攝取富含纖維素的食物,保持大便通暢。來月經時可以通過喝紅糖水調理身體。
如果身體過度勞累,身體器官的功能就會受到影響,新陳代謝也會受到不良影響。因此,月經期間女性要避免激烈和長時間運動,注意休息,保證睡眠,生活作息規律,避免熬夜。
除了不要進食生冷食物外,月經量少的女性最好少接觸冷水,特別是在經期時不要洗冷水澡。平時在空調房內久坐的話最好能披一條薄毯,注意保暖避免受涼。
女性日常要注意外生殖器的清潔衛生,特別是在經期更要注意及時清潔陰部,防止感染。選擇柔軟、棉質、通風透氣性能良好的內褲,並勤洗勤換,換洗的內褲要放在陽光下曬乾。在月經期間不要同房。
中醫認爲,憋悶很容易造成肝鬱氣滯,從而使經量減少。不良的情緒如過度的精神刺激、緊張、悲傷會導致人體內分泌失調,造成月經異常,所以女性朋友必需調整好心態,學會放鬆。
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