來月經可以喝咖啡嗎? 這壞處讓你想象不到
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爲了提神醒腦,許多上班白領都非常喜歡喝咖啡。但是並不是什麼時候都可以喝咖啡,當女性的“大姨媽”來臨,這時就要提高警惕了。女性經期喝咖啡的危害你想象不到,別再經期喝咖啡了。
來月經喝咖啡的壞處
月經前和經期喝咖啡會會使乳房脹痛,引起焦慮、易怒與情緒不穩,同時更消耗體內儲存的維他命B,因此破壞了碳水化合物的新陳代謝。
咖啡中含有的咖啡因屬於刺激性物質,容易刺激神經和心血管,以致會產生月經疼痛、經期延長和經血過多的可能。
因此,女性經期喝咖啡不好。
因爲經期喝咖啡咖啡會增加體內的雌性荷爾蒙,使一些婦科疾病加重,比如子宮內膜異位以及乳房腫脹等,甚至還會影響生育。
經期喝咖啡會使體內雌性荷爾蒙明顯上升,影響卵巢內卵子的數量,使卵巢老化,也會加快人體所有機能老化。
專家提示,女性長期過多喝咖啡容易患心肌梗塞。
若是想喝,不妨等月經結束後每天喝一杯不加糖的黑咖啡,還有一定的減肥作用。
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