經期有血塊是什麼原因 經期有血塊怎麼調理
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女性在來月經期間總會遇到各種問題,比如月經不調,痛經,身體易疲勞等現象,而且有的人在經期出現了有很多血塊的現象,那麼經期有血塊是什麼原因呢?
月經是受下丘腦-垂體-卵巢軸調節,而發生週期性的變化,脫落的子宮內膜和血液混合在一起形成經血,如果脫落的子宮內膜較大,即會有血塊出現。
經期有血塊的女性,中醫認爲跟血淤有一定關係,長期氣血瘀滯,下行不利,就會造成月經量少或有血塊的現象出現。
經期有血塊也可能跟出血的速度和出血量有一定關係,經量非常多,來不及排出的話,就會凝出一個血塊排出來。
每個人的體質,凝血功能有差異,一般來說,只要經期出血量不超標,有血塊是正常的。當月經量減少時,血塊也會消失。
如果出血量比較多,並且伴隨嚴重的痛經現象,就要考慮是不是有子宮肌瘤的現象出現,長期有血塊的話,要及時進行調理,最好到醫院診斷是否有其他致病症狀發生。
女性在來月經期間總會遇到各種問題,比如月經不調,痛經,身體易疲勞等現象,而且有的人在經期出現了有很多血塊的現象,那麼經期有血塊是什麼原因呢?
1、不吃生冷食物,少吃過鹹的食物,吃鹽過多會導致體內鹽分和水分增多,導致經期發生頭痛,情緒激動焦躁等症狀;不吃含咖啡因的飲料,經期攝入過多咖啡因,對神經和心血管造成刺激,容易造成痛經,經期延長,經血過多的現象,再者,濃茶會阻礙鐵的吸收,造成缺鐵性貧血的現象出現。來月經的前三天到經期結束的時候,以吃溫熱食物爲主。
2、由於氣血瘀滯導致有血塊的話,可以用中藥調理,根據人的體徵症狀,在中醫指導下,用活血化瘀,調氣通絡的藥物進行調理,如紅花,薄荷,赤芍,澤蘭等中藥材,都有很好的調理效果。
3、經期要做好保暖措施,有痛經症狀的人羣可以用暖水袋外敷小腹部位。忌吃寒涼食物。
4、經期身體容易疲勞,所以這段時期要注意休息,避免熬夜,這樣也可以減少血塊的現象發生。
5、多攝取維生素C和維生素E有利於促進骨盆血液循環,避免因充血導致痛經。
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