艾灸可以保養卵巢嗎
本文已影響6.3K人
本文已影響6.3K人
女性卵巢功能減低,會出內分泌失調的現象,引起失眠多夢,頭暈眼花,多汗乏力,記憶力減退,肥胖,皮膚產生色斑,乳房萎縮,陰道鬆弛及分泌物減少,性冷淡,痛經,月經失調,腸胃失調,更年期提前等問題,有這些症狀的女性日常一定要重視卵巢保養,那麼艾灸可以保養卵巢嗎?
艾灸可以保養卵巢。
卵巢保養取穴遵循兩個原則,即在任脈上取穴和就近取穴原則。任脈爲陰脈之海,可以調節女性生殖功能,現代研究發現,在任脈的穴位(神闕穴,水分穴)溫灸可以調節卵巢功能,調節雌性激素的分泌,還可以提高免疫力,促進血液循環,調節月經。
神闕穴爲任脈經腧穴,居於任脈,任脈爲陰脈之海,與督脈相表裏,二者均經過肚臍,艾灸該穴位有溫陽固脫,理氣化滯的功效,有助於恢復卵巢功能,輔助治療盆腔炎。
艾灸水分穴有助於調和氣血,行氣利水,提升泌尿生殖系統的免疫力,有效恢復卵巢功能,防治膀胱炎,子宮內膜炎,月經不調等症。
水道穴位於臍下三寸,再旁開2寸,艾灸該穴位可以起到利水消腫,通經活絡的作用,可以調節痛經,對盆腔炎,卵巢炎,子宮脫垂等有良好的治療效果。
艾灸天樞穴有溫痛氣機,行氣活血,調經止痛的作用,能有效調節卵巢功能,主治月經不調,痛經等症。
先清潔腹部或進行淋浴,再點按神闕,歸來,水道,水分,天樞穴,用腹部保養按摩精油雙掌沿逆時針方向按摩,每穴按3-5次,直至腹部發熱,單掌置於肚臍,五指向上,用瑜伽式震顫法震顫1-2分鐘,再以輕柔手法按摩腹部3-5分鐘直至結束,最後用艾灸罐溫灸所有穴位,每穴艾灸10-15分鐘。
25歲以後的女性,由於不良的生活習慣,飲食習慣影響,卵巢功能容易降低,因此容易進行卵巢保養。
初潮過後,女性特質不明顯,無腋毛,陰毛,乳房平坦,乳頭內陷,乳房發育不良者適宜用艾灸法保養卵巢。
經常痛經,月經不調,色斑暗瘡,性冷淡,更年期提前,宮寒女性易用艾灸法保養卵巢。
卵巢囊腫艾灸哪裏
保養卵巢吃什麼食物 如何預防卵巢癌
怎樣保養卵巢 保護卵巢食療菜譜
卵巢保養有哪些好處 卵巢保養有什麼方法
女人經期怎麼保養卵巢 一個細節保證卵巢不生病
女性卵巢要怎麼保養 卵巢保養吃什麼好
艾灸可以保養卵巢嗎
卵巢保養吃什麼最好 多吃12種食物保養卵巢
卵巢保養吃什麼最好 多吃這幾種食物保養卵巢
女人吃什麼保養卵巢 4款食譜保持卵巢年輕
艾灸早中晚什麼時候做好 艾灸一年四季都可以灸嗎
如何進行卵巢保養 女人養卵巢吃什麼
保養卵巢怎麼艾灸 艾灸哪個部位可以保護卵巢
卵巢怎樣保養最好方法 保養卵巢吃什麼好
卵巢保養的好處 如何保養卵巢
卵巢怎麼保養 女人過了50歲卵巢必須保
卵巢早衰如何調理?全靠這個保養卵巢
女性如何保養卵巢 什麼習慣傷害卵巢
女性吃什麼對卵巢好 保養卵巢的4種養生湯
吃什麼保養卵巢最好 女人保護卵巢要吃的6種食物