卵子排出後能存活多長時間
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女性能否順利懷孕與排卵是否順利有直接關係,除了要掌握正確的排卵期以外,還要保證排出的卵子以及遇到的精子是否健康,此外也要了解卵子在體內的準確存活時間,及時備孕,才能確保能孕育出健康的寶寶。
女性排卵的日期通常在下次來月經前的14天左右,排卵期到來時,卵巢會排出一到兩個卵子,相比於精子2到3天的存活期,卵子在體內存活時間就短許多,最長只有48小時存活期。
處於育齡期的女性,卵巢每個月會排出一個成熟的卵子,卵子在排出後24小時內受精能力最強,如果排出後因爲各種原因無法與精子結合形成受精卵,就會在48到72小時後死亡,導致受孕失敗。
排卵後24小時內是受精能力最強的時間,精子進入女性生殖道內可以存活2到3天,距離排卵期越遠,受孕機會越少,因爲時間越長,卵子就會慢慢衰老了,受孕機率自然就降低了,因此如果女性想要懷孕,最好在卵子排出前就開始計劃懷孕事宜。
經期性生活會刺激機體產生抗精子抗體,引發盆腔感染,子宮內膜異位症,減低卵子活力,因此要避免在經期過性生活。
避免暴飲暴食導致營養失調,儘量戒掉菸酒,多吃黑豆或是喝豆漿來預防卵巢早衰,調整內分泌,以免因爲內分泌失調影響排卵;多吃水煮魚可以促進卵泡發育,有利於優勢卵泡排出。
適當的體育鍛煉能夠幫助女性提高免疫力,確保卵子質量,有懷孕計劃的女性在備孕前可以進行一些有規律的運動,比如慢跑,柔軟體操,游泳,太極拳等,以增強身體抵抗力。
女性能否順利懷孕與排卵是否順利有直接關係,除了要掌握正確的排卵期以外,還要保證排出的卵子以及遇到的精子是否健康,此外也要了解卵子在體內的準確存活時間,及時備孕,才能確保能孕育出健康的寶寶。
卵巢排出正常卵子;精液正常並含有高質量的精子;精子和卵子能在輸卵管內能順利相遇並結合成受精卵;受精卵順利輸送入子宮,子宮內膜已充分準備好,適合於受精卵着牀即能順利懷孕。如果上述環節有任何一項不正常,就會阻礙女性順利受孕。
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