遺精吃什麼食物好 吃什麼食物能防遺精
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遺精是指不因性交而精液自行泄出的一種生理現象,有生理性與病理性的不同。因爲夢中與異性交合而發生遺精爲“夢遺”,沒有做性夢而遺精,甚至清醒時精液自行滑出者爲“滑精”。西醫可見於包莖、包皮過長、尿道炎、前列腺疾患等。
原料:何首烏10克,雞蛋1個。
製法:將何首烏洗淨,加清水兩碗,放入雞蛋,煮1小時左右,取蛋去殼,再將雞蛋放入何首烏汁內,煮片刻即成。
用法:食蛋飲湯,可常食。
功效:適用於失眠健忘者食用。
原料:韭菜籽15克,大米50克,食鹽適量。
製法:將韭菜籽擇淨,用文火炒熟,與洗淨的大米同入砂鍋內,加清水500克,慢火煮粥,待熟時調入少許食鹽,至米開粥稠即可。
用法:每日早、晚各服1次,溫熱食。
功效:溫腎助陽,止遺泄,健脾暖胃。適用於腎陽不足引起的遺精。
原料:海蔘適量,糯米100克。
製法:先將海蔘浸透,剖洗乾淨,切片煮爛後入洗淨的糯米煮成稀粥,調味服食。
用法:供早、晚餐空腹食,次數不限。
功效:適用於腎陰虛引起的遺精。
原料:梔子仁、蓮子心各5克,大米60克,白糖適量。
製法:梔子仁碾成細末。先煮大米、蓮子心,待粥將熟時,調入梔子仁末和適量白糖,稍煮即可食用。
用法:隨意食用。
功效:適用於溼熱下注型遺精,症見遺精頻作或尿時精液外流、心煩少寐、口苦、小便熱赤不爽、小腹及陰部作脹、舌質紅、苔黃膩、脈滑數。
遺精是指不因性交而精液自行泄出的一種生理現象,有生理性與病理性的不同。因爲夢中與異性交合而發生遺精爲“夢遺”,沒有做性夢而遺精,甚至清醒時精液自行滑出者爲“滑精”。西醫可見於包莖、包皮過長、尿道炎、前列腺疾患等。
原料:核桃仁50克,韭菜160克,植物油、食鹽少許。
製法:韭菜擇洗乾淨。鍋中加油燒熱,加入核桃仁、韭菜,炒熟加食鹽少許即可食用。
用法:佐餐食用。
功效:核桃能補腎健腦,補中益氣,潤肌膚、烏鬚髮。韭菜可以補腎,在中醫裏,韭菜有一個很響亮的名字叫“壯陽草”,因此滑精、遺精者可常食。
原料:韭菜100克,羊肝120克,調味品少許。
製法:韭菜擇洗乾淨,切段。羊肝洗淨,切片。羊肝片、韭菜段及調味品一起大火炒熟食用。
用法:佐餐食用。
功效:溫腎固精。適用於男子腎虛不藏型遺精、盜汗,女子月經不調、帶下,遺尿,夜盲、角膜軟化等症。
原料:蓮子、百合各30克,豬瘦肉300克,調料適量。
製法:豬瘦肉洗淨,切塊,與蓮子、百合一起下鍋,加入清水適量,用文火煲熟,調味後食用。
用法:隨餐食用。
功效:調理心腎,固攝精氣。適用於夢遺、心悸、失眠、滑精等症。
原料:蓮子、芡實各50克,豬瘦肉200克,食鹽少許。
製法:豬瘦肉洗淨,切塊,與蓮子、芡實共煮湯,加少量食鹽調味食用。
用法:佐餐食用,可常食。
功效:補脾固腎。適用於腎虛腰痠痛、神經衰弱、夢遺滑精、夜多小便等症。
遺精是指不因性交而精液自行泄出的一種生理現象,有生理性與病理性的不同。因爲夢中與異性交合而發生遺精爲“夢遺”,沒有做性夢而遺精,甚至清醒時精液自行滑出者爲“滑精”。西醫可見於包莖、包皮過長、尿道炎、前列腺疾患等。
原料:豬腎1對,杜仲20克,核桃肉30克。
製法:豬腎洗淨,加入適量清水,與杜仲、核桃肉同燉熟,待豬腎熟爛後,去藥渣,調味食用。
用法:食肉飲湯。
功效:治療腎虛不藏型遺精、滑精、頭昏、耳鳴、腰痠腿軟、面色暗黑、畏寒肢冷、舌質淡、苔白、脈沉弱。
原料:黃柏、萆解各10克,薏米20克,大米100克,冰糖適量。
製法:先將黃柏、萆解煎取藥汁,薏米、大米、藥汁倒入鍋中,加入適量清水煮粥,粥熟後調入冰糖適量,稍煮片刻即可。
用法:隨意食用。
功效:適用於溼熱下注型遺精,症見遺精頻作或尿時精液外流、心煩少寐、口苦、小便熱赤不爽、小腹及陰部作脹、舌質紅、苔黃膩、脈滑數。
原料:煅龍骨30克,糯米100克,紅糖適量。
製法:將龍骨搗碎,入砂鍋內,加入清水200克,煎1小時,去渣取汁,入糯米,再加清水600克,適量紅糖,煮成稠粥。
用法:早、晚空腹熱食,5天爲1療程。
功效:收斂固澀,鎮驚潛陽。適用於遺精、盜汗、自汗、崩漏等。
宜忌:溼熱之症不宜服用。
原料:麻雀3只,生地黃15克,覆盆子10~15克,枸杞子20~30克,大米100克,蔥白、味精、食鹽各適量。
製法:把生地黃、覆盆子、枸杞子用紗布包好。將麻雀去毛和內臟,洗淨用酒炒,然後加入洗淨的大米、藥包及清水適量,一起煮成稀粥,粥熟後加食鹽、蔥白、味精調味,稍煮即可服食。
用法:隨餐食用,每日1劑,3~5日爲1個療程。
功效:適用於陰虛遺精。
遺精是指不因性交而精液自行泄出的一種生理現象,有生理性與病理性的不同。因爲夢中與異性交合而發生遺精爲“夢遺”,沒有做性夢而遺精,甚至清醒時精液自行滑出者爲“滑精”。西醫可見於包莖、包皮過長、尿道炎、前列腺疾患等。
原料:山藥20克,菟絲子6克,大米50克,白糖適量。
製法:山藥、菟絲子一起水煎取濃汁,加入大米同煮成稀粥,粥熟後調入白糖,拌勻即可食用。
用法:每日1劑,10~12日爲1個療程。
功效:適用於肝腎不足之遺尿、遺精。
原料:雞蛋1個,芡實、去心蓮子、淮山藥各9克,白糖適量。
製法:將芡實、去心蓮子、淮山藥加適量清水,熬煎成中藥湯,用此藥湯將雞蛋煮熟,加入白糖即可。
用法:吃蛋喝湯,每日服1次。
功效:益腎補脾,固精安神,適用於腎虛型遺精。
原料:芡實100克,蓮子60克,老鴨1只。
製法:將老鴨去毛及內臟,洗淨,把芡實、蓮子放入鴨腹內,加入清水適量,文火煮2~3小時左右,調味食用。
用法:隨餐食用,可常食。
功效:適用於陰虛火旺導致的夢遺、頭昏眼花、耳鳴失眠、腰腿痠軟、盜汗等症。
原料:芡實60克,淮山藥50克,魚鰾(魚泡、魚肚)30克。
製法:魚鰾洗淨,放入砂鍋內,加入適量清水,文火燉煮2小時,依個人口味調味食用。
用法:每日1次。
功效:補腎澀精,健脾益氣。適用於腎虛不固者,症見遺精、頭暈耳鳴、腰痠疲乏、神疲乏力、五心煩熱、小便短黃、舌質紅、苔少、脈細數等症。
遺精是指不因性交而精液自行泄出的一種生理現象,有生理性與病理性的不同。因爲夢中與異性交合而發生遺精爲“夢遺”,沒有做性夢而遺精,甚至清醒時精液自行滑出者爲“滑精”。西醫可見於包莖、包皮過長、尿道炎、前列腺疾患等。
原料:巴戟天20克,雞腸3副,薑片5克,食鹽、味精各適量。
製法:將雞腸剪開洗淨,切成段,與巴戟天一起,加入適量清水煲湯,加食鹽、味精少許調味,燙熟即可食用。
用法:飲湯,食雞腸。每天1劑,2周爲1個療程。
功效:溫腎助陽,強壯筋骨。適用於腎虛不藏型遺精,表現爲頭昏、目眩、耳鳴、腰痠腿軟等症狀。…
原料:菟絲子、山茱萸肉各15克,柴胡3克,麻雀3只,食鹽少許。
製法:麻雀去毛和內臟,洗淨。菟絲子、柴胡、山茱萸肉一起放入紗布袋內,封緊袋口。將藥袋及麻雀肉共放入燉盅,加清水適量燉至麻雀肉熟,去藥包,加少許食鹽調味服食。
用法:每日1劑。
功效:常用於腎虛不藏型滑精,初則夢遺頻作,繼則滑精屢發,舌質淡、苔白、脈沉弱等症。
原料:烏骨雞1只,冬蟲夏草、黨蔘各10克,黃精、熟地黃各5克,玉蘭片、香菇、料酒、食鹽各適量。
製法:將冬蟲夏草、黨蔘、黃精、熟地黃一起裝入紗布袋內,封住袋口。烏雞去毛及內臟,洗淨切塊,與藥袋、玉蘭片、香菇、料酒、食鹽一同放入蒸鍋裏,加少許清水,蒸2~3小時,去藥袋。
用法:食雞肉,飲湯。每日1次,連服數次。
功效:適用於肝腎陰虛引起的遺精。
原料:鱉1只,枸杞子、山藥各30克,女貞子、熟地黃各15克,食鹽、味精、黃酒各適量。
製法:鱉除去內臟,洗淨,切塊,放入沸水中焯一下,撈出,倒掉焯過鱉的水。鍋內再倒入清湯,加入鱉塊、山藥、枸杞子、女貞子、熟地黃,倒入黃酒,武火燒開,撇去浮沫,換文火煨之,待鱉塊熟透後,加食鹽、味精調味,揀去女貞子即可食用。
用法:隨意食用。
功效:滋陰補肝腎。適用於腎陰虛損、遺精。
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