吃掉魚尾紋 食療方法也可去掉魚尾紋
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我們都知道飲食是極富有營養物質的,在調養身體、養精蓄銳等方面很有效果。我們的日常飲食一定要足夠的注意,養成良好的飲食作息習慣,在養護自己的面板方面也是要十分的注意的。那麼,有哪些飲食可以去除魚尾紋呢?
1、雞骨
面板的組織大部分是由有彈力的纖維組成,缺少了它就失去了彈性,面板就失去了彈性,魚尾紋就會聚攏,而雞皮和雞的軟骨中蘊含大量的硫痠軟骨素,它是彈性纖維中最重要的成分,把吃剩的雞骨頭洗淨,和雞皮放在一起煲湯喝,不僅營養豐富,常喝還能使肌膚細膩,久而久之,魚尾紋就會減輕了。
2、茶葉
茶葉含有400多種豐富的化學成份,其中主要有茶酚類、芳香油化合物、碳水化合物、蛋白質、多種氨基酸、維生素,礦物質及果膠等,是天然的健美飲料,除增進健康外,還能保持面板光潔,延緩面部皺紋的出現及減少皺紋,還可防止多種面板,病,但要注意不宜飲濃茶。
3、香蕉
香蕉搗爛後,加半湯匙橄欖油,攪攔均勻、攪細,塗在臉上有利於去皺。
4、啤酒
啤酒的酒精含量少,所含的鞣酸、苦味酸又有刺激食慾、幫助消化及清熱的作用。啤酒中還含有大量的維生素B、糖和蛋白質,這些可都是面板喜歡的營養成分。適量飲用啤酒(每天中餐、晚餐各飲150~250克),可增強體質,減少面部魚尾紋。
5、豬蹄
魚尾紋的產生主要是由於體內的膠原蛋白流失導致,膠原蛋白可以幫助面板儲水,滋潤面板,保持面板組織細胞內外水分的平衡,所以眼周部分需要補充膠原蛋白,可以通過食物來獲取,如豬蹄。用老母豬蹄數只,洗淨後煮成膏狀,晚上睡覺時塗於臉部,第二天早晨再洗乾淨,堅持半個月會有明顯的去皺效果。
6、口香糖
每天咀嚼口香糖十幾分鍾,不但能清潔牙齒,更可使面部魚尾紋減少,面色紅潤。因為咀嚼能鍛鍊面部肌肉,改善面部的血液迴圈,增強面部細胞的新陳代謝功能,使魚尾紋逐漸消退。
7、絲瓜
絲瓜水能促進新陳代謝,柔和吸附老廢角質,清除深層汙垢,抑制黑色素細胞生成,可有效改善粗糙有皺紋的面板,使肌膚回覆幼嫩光潔,令膚質變得柔潤亮澤。
8、米飯
當米飯做好後,挑些柔軟溫熱的米飯揉成團,放在面部輕揉,直到米飯糰變得油膩汙黑,然後用清水沖洗面部。米飯可以把面板毛孔內的油脂、汙物吸出,使面板呼吸暢通,從而減少魚尾紋。
9、棗泥
紅棗泥中含有豐富的蛋白質、鈣、鐵、磷等,對面板有最自然的滋潤、去皺效果,可製成面膜敷面,能使臉面光潔,皺紋伸展。
10、維生素E
一粒維生素E膠囊,剪開後,將其微黏稠液輕輕拍在眼外魚尾紋上並讓其乾燥。每天對面部治療兩次。臨床上用維生素E對眼外面板進行為期四周的治療,不僅可使細條紋明顯減少,而且有助於將顏面上較深魚尾紋逐漸消除。
這十種食物都是我們在日常生活中經常的接觸的,在以後的生活中可以多多的注意,同時也要保持心態平和,有著積極樂觀的態度,不熬夜,在經常用腦的時候也要注意休息。多用心,才能有好的面板。
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