脣皰疹該怎麼預防呢?
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脣皰疹由單純性皰疹病毒引起,在口脣及周圍形成小水泡,此病毒存在於病人、恢復者或者是健康帶菌者的水皰皰液、唾液及糞便中,傳播方式主要是直接接觸傳染,危害很大,由於病毒侵犯的部位不同,因此採取的預防措施也是不同的,那麼脣皰疹該怎麼預防呢?
1、在日常的生活中,保持患部乾爽,勤換牙刷,以免牙刷上的病毒殘留比較豐富,造成多重皰疹。勿將牙刷置於浴室,可以選擇使用小條的牙膏,以免牙膏的開口有細菌殘留。
2、緊張情緒及高度壓力可能引起單純皰疹復發,應學習一個彼此照應關懷的人際關係,並控制自己的情緒,以健康積極的態度面對。不必因為脣皰疹而覺得沮喪,這和長青春痘一樣,沒什麼大不了的。
3、預防脣皰疹,防日晒風吹,保護嘴脣避免受傷害。檢視生活習慣,生活作習應力求正常。避免含豐富精胺酸的食物,如例克力、可樂、豌豆、榖類麥片、花生、明膠、腰果、啤酒等。
4、身體患有慢性疾病或者面板受到外界的刺激導致身體不適時,也會發生皰疹,因此患上疾病,要積極的治療,儘早擺脫疾病困擾。
溫馨提示:在治療方面可以採用冰敷,在傷口部位塗上凡士林,但切忌用手直接塗抹,注意飲食,儘量不要吃辛辣刺激性的食物,飲食要清淡,多吃新鮮的水果和蔬菜,保持充足的睡眠時間,不熬夜,積極參加體育鍛煉,增強體質。
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