夏季護膚注意事項,白友們須知
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夏季是白癜風高發季節,也是白癜風患者易復發的季節。現在炎熱的夏天,人們脫下長衫和長褲,換上短裙,使面板不可避免地暴露在外,很容易因過度的紫外線輻射而影響面板健康。那麼,夏季護膚該注意些什麼呢?
1、出行時間要講究。
在炎熱的夏天,白癜風患者應儘可能少外出。即使他們外出,他們也應該選擇早晨或晚上,以避免暴露在陽光下。因為陽光照射後,面板中的黑素細胞功能會功能亢進,細胞功能下降,導致合成黑色素產生過量的中間物質積累,容易損傷黑素細胞,導致白斑復發。
2、避免大量出汗。
在夏季,高溫,白癜風患者容易出汗,胸悶,氣短,乏力等,嚴重者會出現中暑症狀,且大量出汗,還會帶走大量電解質和微量元素在體內的元素,非常不利於患者身體健康和白癜風的康復。
3、保持面板清潔。
白癜風患者應定期清洗,並始終保持腿部清潔。在清洗過程中,千萬不要過度使用各種沐浴露,也不要用摩擦毛巾用力擦拭,以免過度摩擦,造成面板損傷,從而加重白癜風的病情。
4、飲食要合理。
白癜風患者需要保持合理的飲食,特別是在夏季,氣候乾燥,白癜風患者應多喝水,多吃新鮮的水果和蔬菜,多吃含銅離子的食物,儘量少吃或不吃太辣刺激性的食物,如燒烤、麻辣等,否則很容易著火。
5.保持您的生活環境舒適。
白癜風患者要保持室內通風,保持室內乾燥,房間不能是超市,要住在乾燥的地方,新裝修的房子,不能馬上入住,要放一段時間,因為酚類化學物質會嚴重刺激白斑。
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