預防面板過敏應該怎麼做?

預防面板過敏應該怎麼做?面板過敏是一種很常見的過敏形式，有20%的人有面板過敏現象。面板過敏又稱為“敏感性”面板。從醫學角度講，面板過敏主要是指當面板受到各種刺激如不良反應的化妝品、化學制劑、花粉，某些食品、汙染的空氣等等，導致面板出現紅腫，發癢、脫皮及過敏性皮炎等異常現象。敏感性肌膚可以說是一種不安定的肌膚，是一種隨時處在高度警戒中的面板。

平素為過敏體質的人，應該在生活當中注意預防：

一、洗臉水忌過燙。洗臉時用流水，且用溫水。洗過後，可以用冷毛巾冷敷一下。忌用很熱的水。

二、洗澡和洗臉分開。洗澡水過燙，根本不適宜用來洗臉，其他面板一樣，更別說敏感性肌膚了。所以一定要分開來洗。

三、忌食。吃的方面一樣要多加註意。燒烤一定不能吃，再好吃都不要吃，對敏感肌膚會造成極大的破壞，使肌膚嚴重缺水。煎炸的要少吃，當然也是不要吃，不管是主食還是零食。辛辣的也要少碰為妙。同時也要少飲酒。

四、忌蒸桑拿。敏感性肌膚要禁止蒸桑拿。不管是幹蒸還是溼蒸。

五、忌長久待在乾燥環境中。比如空調的乾燥程度是沙漠的十倍，長期處於如此乾燥的環境中，對於敏感性肌膚的恢復十分不利。因此要儘量想辦法增加空氣中的溼潤度。

六、少按摩。敏感性肌膚要絕少按摩，且時間不能超過十分鐘，按摩力度要十分輕揉。

七、忌熱噴。不管是在美容院，還是在家裡，都不要用熱蒸氣進行熱噴。

八、嚴格防晒。紫外線對於敏感性肌膚來說也是要命的。要全年防晒。不僅是在室外，包括在室內也必須注意，自己的住家不要用太多日光燈，因為日光燈也是含有紫外線的。

如果面板過敏再次復發，就需要上醫院接受治療。在接受面板過敏治療之前，必須要通過過敏源檢查，查出過敏源。

溫馨提示：相信通過以上的文章，大家都有一定的瞭解了吧，一旦出現面板過敏，儘快上醫院接受過敏源檢查，及時治療，以免耽誤病情。生活中，儘量避開過敏源，減少面板過敏發生。