超半數白領自認亞健康 四類人需防“過勞死”
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不知從何時起,“壓力山大”成了都市白領自嘲的流行語。
最新的一項“2012關愛職場白領、關注白領健康調查”顯示,2/3的受訪者認為自己的身體狀況處於亞健康狀態,危害身體健康的主要因素中,工作壓力、環境汙染和缺乏鍛鍊位列前三。
然而這些危害因素,最終導致了“過勞死”。據調查資料顯示,我國每年過勞死60萬人。一時間,“過勞”一詞讓無數人談之色變。
過勞是促使疾病突發的誘因
近年來,“過勞死”成為一個威脅職業人群健康甚至生命的名詞。然而,醫學專家並不這樣簡單認為。
“並不是每一個承受相同過勞負荷的人都會‘死’,同樣環境下,為何他周圍的同事都安然無恙?大部分‘過勞死’中壯年本身就潛伏有心血管疾病,但很可能他自己都不知道。”鄭州大學第二附屬醫院心內科主任醫師邵磊說,自身有基礎病是主因,而過勞則是促使疾病突發的誘因。“患有血管病變、冠心病、主動脈瘤等心臟疾病的人群,血壓非常容易受情緒以及體力影響而波動,太過高壓、勞累勢必導致短時間內血壓急劇升高,從而導致心臟供血不足,引發猝死。”邵磊說。
四大人群須防“過勞死”
“其實絕大多數猝死的人群在之前就有發病先兆,如胸悶、心絞痛等,而且只要稍事休息就能緩解此類跡象,但很多人都忽略了這個危險‘訊號’,一旦恢復沒事就又繼續從事繁重工作,沒有考慮是否存在心血管疾病的可能。”
河南省中醫院心內科主任醫師史小青說,臨床發現,越來越多30~40歲的男性開始出現冠心病,“一般而言,男性比女性早發病十年左右,女性受雌激素水平保護,多在絕經後發生冠心病,而男性則中壯年已可能有心臟病潛伏體內,但很多人都沒有察覺。”
她指出,以下四大危險因素佔據一項以上者都屬於高危人群:高血壓患者、高血脂患者、糖尿病患者、吸菸者。“家族史裡有男性早於45歲前發生冠心病、女性早於55歲發病者,而自己年齡也已達到中壯年,就應納入高危人群範疇,這些人群每年體檢都不能省略心臟檢查,而且平時應密切留意自身是否有心血管疾病引起的不適。”(董亞飛李鵬雲)
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