如何保養好女性這處的健康
本文已影響746人
本文已影響746人
女人的健康是我們大家都要注意一下的啦,畢竟,健康的身體對於我們每個人來說都是非常的重要的啦,那麼,你知道女性的身體健康都有哪些需要注意一下呢,其實,女人的身體健康都表露在她們的臉上啦,好了,下面就隨小編一起來了解一下啦!!
頭髮
女性如果一年染髮的次數超過12次,那麼她患淋巴瘤的概率比從來不染髮的女性高26%。科學家研究顯示,從1980年就開始染髮的女性患淋巴瘤的概率高出37%,之所以這麼高是因為之前的那些染髮劑含有致癌物質過多。“深顏色的染髮劑更容易導致女性患上癌症。”科學家表示。
眼睛
隨著現代女性頻頻使用電腦,科學家發現患青光眼的女性逐年增多。使用電腦時,人的眼睛長時間盯著螢幕,從而導致青光眼。另外女性抽菸也會誘發青光眼。
鼻子
每週至少三次、每次半小時的運動有益於提高人的免疫系統,增強女性的呼吸道抗擊各種細菌的侵襲。
面板
烈日天氣,女性要注意特別保護自己的面板,因為長時間暴露在烈日下會引發面板癌。女性一定要懂得充分使用防晒霜等物品保護自己的面板。
乳房
生育孩子能夠降低女性患乳腺癌的風險。英國癌症研究專家認為,當女性生育第一個孩子的時候,就意味著她患乳腺癌的可能性減少了7%。用母乳餵養孩子不僅可以令嬰兒健康成長,還可以令女性患乳腺癌機率降低4、3%。
心臟
如果一年中體重減少或者增加10磅(斤),那麼女性心臟的健康就會受到明顯損害,阻礙血流與心臟之間的迴圈。因此,為了心臟健康,女性一定不要過於苛刻減肥。
肺、膀胱和腎
在英國每年大約有11、4萬人死於吸菸,這個數字是交通事故、自殺等死亡人數的6倍。吸菸要為30%的癌症患者負責、為80%的支氣管炎和肺氣腫患者負責。最新研究指出,吸菸還會誘發膀胱癌、牙病和腎病。
臀和手腕
出現骨質疏鬆症的部位一般是臀和手腕。女性一定要注意適量攝入含鈣豐富的食物,因為它不僅可以預防骨質疏鬆症,而且還緩解壓力。
生殖系統
每年全世界大約有25萬女性死於子宮癌。科學家發現服用避孕藥超過5年的女性患子宮癌的概率增加3倍,服用避孕藥超過10年則增加4倍。
腸
沒有孩子會增加人患結腸直腸癌的風險。科學家發現生育孩子可以幫助女性降低患腸直腸癌的可能性。
適量飲酒有助於人體健康,但是酗酒無疑會導致咽癌、食道癌、胃癌等疾病。肝臟是人體的一個重要部位,因此女性一定要保護好它。
膝蓋
肥胖會增加膝蓋和臀部的負擔。人在跑步和急走的時候給關節部位帶來的壓力是人的體重的4到5倍。30到40歲的女性因為肥胖壓力令膝蓋和臀部受傷成為醫生所關注的內容。
腿
長時間待在狹隘的空間中,活動受限,使得血液迴圈不良及黏稠度增加,造成腿部深處靜脈形成血栓,血栓若順著血流到肺部或腦部,將引起肺栓塞或腦中風,甚至會導致死亡。女性工作一段時間之後最好站起來走一走,做一些腿部運動操。
踝和腳
女性一定不要穿過高的高跟鞋,特別是細跟的高跟鞋。穿高跟鞋的女性患膝關節炎的風險高出男性兩倍,還會增加扭傷腳踝的危險。
結語:女人的身心健康都是得好好的保養一下的啦,所以,在我們日常生活中,我們還是得多多的注意一下,這樣才能更好的幫助我們擁有健康的身體啦,還有肝臟也是特別的當心的,女性比較喜歡熬夜,這是萬萬不能的,因為,我們的肝臟是需要排毒的,尤其是晚上,所以,儘量不要熬夜,不要超過11點睡覺啦!!
乳房脹痛如何保養 女性不能忽視乳房健康了
【女性如何保養私處】女性保養私處的方法
如何保養腸道健康 這6點要當心
如何保證男性健康 騎車會危害男性健康嗎
如何健康養生這麼做肝臟更健康
青春期少女如何保養乳房健康
如何護理私處健康 女人這事得做好
女人這處如何保養效果最好
如何健康保健 頭暈需如何改善這症狀
女人這處得多保養 否則危害健康
如何保養身體健康 腎病是如何引起的
子宮切除真的健康嗎 如何護理女性健康
如何保養身體 女性這部位得多保養
乳房的健康如何保養好呢?
如何判斷女性私處是否健康 私處健康的自測方法
年齡大的女人該如何健康保健
如何保養腰部健康 白領這幾招必看
如何健康保健 腳出汗該怎麼保養
霜降如何養生 養好五臟保證健康
男人冬季如何養生保健 堅持這5點身體就會健康