拇外翻手術後的飲食護理是怎樣的
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拇外翻疾病對於患者的健康及外形損害很大,很多患者不堪其擾而選擇手術治療,在有效治療的同時,也要注意生活中應該注意的問題,以免因為自己的過失導致病情反反覆覆,給身體健康造成嚴重的傷害,這樣就得不償失了,那麼,拇外翻手術後的飲食護理是怎樣的呢?
拇外翻人群的飲食保健相對比較簡單,除了接受矯形手術的患者應該禁忌辛辣之外,沒有太多食物上的忌諱,但拇外翻患者在飲食上需要注意以下一些問題,更有利於對抗疾病。
1、蛋白質的攝入要有限度,因為食物中過高的蛋白質會促進鈣從體內排出。
2、多進食高鈣食品,以保證骨質代謝的正常需要,如牛奶、蛋類、豆製品、蔬菜和水果,必要時補充鈣劑。
3、體重超重者宜適當控制飲食,增加體育活動,以減輕體重,減輕關節負重。
4、要增加多種維生素攝入,如維生素A、B族維生素、維生素C和維生素D等。
拇外翻術後的恢復與日常護理關係緊密。平時注意保護腳部,如果工作場合必須穿高跟鞋,應選用鞋跟不超過4cm的鞋;在辦公室備一雙舒適的平底鞋,與高跟鞋輪流換穿,以減輕區域性疲勞;回到家後立刻脫掉高跟鞋,光腳走路以消除腿部和足部疲勞。經常用熱水泡腳,以緩解軟組織痙攣。按摩腳趾,以促進血液迴圈。
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