發火後 怎麼跟孩子和好
本文已影響721人
本文已影響721人
受訪專家:國家二級心理諮詢師琚金民
面對頑皮的孩子,家長有時難免大動肝火,火氣一消看著一臉委屈的孩子,又追悔莫及。本期,教家長几招快速與孩子和好。
自我調適。家長要先反思為何發火,有沒有更合適的解決方法,慢慢調適情緒,否則帶著怒氣和孩子溝通,只會不歡而散;帶著愧疚之心,容易放棄原則,滿足孩子的不合理要求。
真誠道歉。家長向孩子道歉時態度要誠懇,語氣要真誠,有眼神交流,指出自己因為沒控制好情緒傷害了孩子。這樣,家長不僅為孩子樹立了勇於擔當的榜樣,也讓孩子從反面瞭解到不控制情緒會傷害他人的道理。有的家長怕向孩子道歉會有損權威,其實孩子會原諒家長,也會覺得父母了不起,知錯就改。道完歉,家長還要引導孩子把委屈傾訴出來,並進行適當安撫。
告知原因。家長要讓孩子知道生氣的原因,比如孩子亂扔玩具,可以說:“你把小熊玩具到處亂扔,它很疼,很難過。”對於年幼的孩子,家長可以儘量用童話般的語言讓他意識到錯誤,並明確家長生氣不是不愛他,而是對事不對人。
聚焦“下次”。家長保證下次儘量控制情緒,告訴孩子如果爸爸媽媽沒控制住情緒,請孩子及時提醒。還要與孩子討論怎樣做,下次才不會惹家長生氣,重點放在引導孩子改正不良行為上。家長也可以和孩子約定:一旦他表現不好,家長就及時提醒改正。家長和孩子雙向提醒,互相約定,既有助於家長控制情緒,也有助於激發孩子的積極主動性。
深入“本次”。回到“本次”,和孩子探討為什麼會發生衝突,怎樣才能避免,出現衝突時雙方該怎樣化解,可以提供多種方法,反覆比較。
表達謝意。最後,家長可以對孩子的理解表示感謝,撫摸孩子的頭、輕拍肩膀,或一起做遊戲,有助快速修復關係。
【版權宣告】本文為生命時報獨家授權的原創文章,請勿轉載、抄襲或改寫。
枸杞跟橘子可以吃嗎 枸杞跟橘子同食有什麼好處
腳後跟疼是什麼原因 如何預防腳後跟疼痛
走路多了腳後跟疼是怎麼回事 走路腳後跟疼怎麼辦
頭髮燙染之後跟枯草一樣怎麼辦
蒸包子大火上汽後要改小火嗎 蒸包子上汽後幾分鐘關火
孩子冬季上火吃什麼降火最快
小孩子上火喝什麼茶最好
什麼時候和孩子分床睡好 怎麼讓孩子分床睡覺
生完孩子可以用開塞露嗎 生完孩子後便祕怎麼辦
為什麼鞋碼大了還打腳後跟 磨腳跟鞋子大小有關係嗎
對孩子發火後怎樣最快與孩子和好 和孩子和好如何做最有效
快速解決新鞋磨腳後跟 鞋磨腳後跟是鞋子大了還是小了
車釐子和火龍果可以一起吃嗎 車釐子和火龍果同食的好處
吃了柚子上火還是降火 柚子怎麼吃去火效果好
寶寶上火吃什麼降火 孩子上火了一吃就好的食物,尤其是第二個,果斷收!
坐月子上火寶寶也跟著上火咋辦
孩子發燒什麼物理降溫 孩子能少吃藥還是少吃得好
腳後跟乾裂是什麼原因 腳後跟乾裂怎麼辦
為什麼你總想跟孩子發火?
吃火鍋後怎樣防止發胖 清湯火鍋吃菜會容易發胖嗎