結石飲食注意事項 結石飲食注意什麼
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結石患者的飲食很重要,許多飲食不僅可以治病還可以增強身體抵抗力,尤其是結石患者,對於飲食方面一定要注意。一些飲食不當的習慣可能會加重結石,增加疼痛,因此,結石患者應該注意以下飲食。
結石飲食注意事項
平時一定要多喝水、多吃青菜水果、多運動,尤其是跳躍運動,少吃豆製品和動物內臟。平時多飲水,不要憋尿。少吃食鹽。鹽和鈣在體內具有協同作用,影響身體的新陳代謝。少喝啤酒。有人認為啤酒能利尿,可防止尿道結石的發生,其實釀造啤酒的麥芽汁中含有各種酸性物質,相互起化學反應,可使人體的尿酸增加,增加發生結石的風險。動物內臟要少吃。動物內臟代謝產生尿酸,動物內臟是高嘌呤食物,風險代謝也會產生高血尿酸,而尿酸是形成尿路結石的成分,因此少吃動物內臟。
少吃菠菜,食物中含草酸鹽最高的是菠菜,而草酸鹽是形成結石的常見物質。睡前儘量不喝牛奶,牛奶中含鈣較多,而尿道結石中大部分都含有鈣鹽。少吃糖,吃糖後尿中的鈣離子濃度,草酸及尿的酸度均會增加,尿酸度增加,可是尿酸鈣、草酸鈣越沉澱,促進尿道結石形成。多吃蔬菜水果。蔬菜水果含維生素B及維生素C,在體內最後代謝產物是鹼性的,尿酸在鹼性尿內容易溶解,故有利於治療和預防尿道結石。
結石患者需要注意飲食,但並不一定要多吃蔬菜,像一些蔬菜,比如上述所說的菠菜就要少吃,很容易引起草酸鈣的堆積,如果多吃的話,很容易加重結石引起疼痛,建議可以諮詢醫生的意見,選擇適合的食物。
希望以上內容對您有所幫助,祝您生活愉快。
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