咽喉炎的食療方法 咽喉炎飲食要注意什麼
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咽喉炎可以通過飲用羅漢果茶、胖大海、橄欖茶來治療,其中,羅漢果茶能緩解咽炎,平常可以用羅漢果泡茶喝,緩解咽喉不適、咳嗽乾啞的問題。還可以用胖大海搭配生地泡茶,治療慢性咽喉炎非常有效,對於肺陰不足、虛火夾實之慢性喉炎而兼大便燥結者,用之最宜。
咽喉炎的食療方法
1、羅漢果茶
羅漢果能清肺化痰,止渴潤喉,主治慢性咽喉炎,肺陰不足、痰熱互結而出現的咽喉乾燥不適,喉痛失音,或咳嗽口乾等。
2、大海生地茶
使用胖大海5枚,生地12g,冰糖30g,茶適量。這個方法對於肺陰不足、虛火夾實之慢性喉炎而兼大便燥結者,用之最宜。
3、橄攬海蜜茶
使用橄欖3g,胖大海3枚,綠茶3g,蜂蜜1匙。這個方法能清熱解毒,利咽潤喉,主治慢性咽喉炎,咽喉乾燥不舒,或聲音嘶啞等屬陰虛燥熱證者。
4、蔥白利咽湯
使用蔥白2根,桔梗6克,甘草3克。桔梗、甘草先煮沸5~7分鐘,之後加入蔥白,燜1-2分鐘後趁熱飲用。每日早晚各一次。
5、百合香蕉汁
取百合15克,香蕉2個(去皮),冰糖適量,加水同燉,飲汁食香蕉。這個方法能緩解咽喉炎帶來的不適。
咽喉炎飲食要注意什麼
時常飲用清涼潤喉飲料和進食水果,如甘蔗、茅根汁、梨、荸薺、石榴等,每天早晨用淡鹽水漱口。
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