感冒發燒可以泡腳嗎 感冒發燒怎麼退燒
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熱水泡腳,是日常日常生活很普遍的保健養生方法。因為身體腳掌有很多跟人體互通的穴道,根據熱水泡腳可刺激性足部神經系統和血液迴圈系統,不但能夠減輕人體的疲憊,且還能夠防止許多的病症,對身體健康很有益處。那麼感冒發燒可以泡腳嗎?一起來了解一下吧。
感冒發燒可以泡腳嗎
如果是因為受到了外寒入侵引起的風寒性感冒,是需要去除體內的溼氣以及寒氣,是可以泡腳的,如果是風熱感冒的話不能夠進行泡腳,可能會加重體溫的升高,對病情不利。
感冒發燒怎麼退燒
1.冷敷
如果高燒讓你無法耐受,可以採用冷敷幫助降低體溫。在額頭、手腕、小腿上各放一塊溼冷毛巾,其他部位應以衣物蓋住。當冷敷布達到體溫時,應換一次,反覆直到燒退為止。也可將冰塊包在布袋裡,放在額頭上。
2.擦拭身體
用兌著酒精的溫水擦試,擦試面板尤其是大血管走行的這個部分,譬如說我們頸部、腋窩、肘窩、腹股溝、聒窩這樣的位置,這樣可以幫助身體更好的散熱,然後使散熱多於產熱,這樣就可以達到一個降溫的效果。
3.熱敷
用熱的溼毛巾反覆擦拭病人額頭、四肢,使身體散熱,直到退燒為止。但是,如果體溫上升到39℃以上,切勿再使用熱敷退燒,應以冷敷處理,以免體溫繼續升高。
4.多喝水
體溫升高是因為產熱和散熱不平衡,然後造成了體溫中樞的調定點升高,這個時候產生的一個體溫增高,我們如果幫助身體儘快地散去,更多的熱量,這樣就可以使他的體溫恢復到正常。所以多喝白開水,幫助機體排汗。
以上就是為大家介紹的感冒發燒可以泡腳嗎相關知識,此外還介紹了感冒發燒怎麼退燒,希望可以幫助到大家,祝你生活愉快,身體健康。
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