降甘油三酯最好的茶 降甘油三酯喝什麼茶好
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甘油三酯高便是我們常說的高血脂,高血脂是造成心腦血管病症的關鍵要素。因此發覺甘油三酯高的人一定要留意立即採取措施方式開展醫治,而平常合理膳食便是一種可合理減少甘油三脂的方式 ,假如平常喜愛飲茶的病人,還能夠改成喝一些能夠減少甘油三酯的茶,下面就為大家介紹降甘油三酯最好的茶。
降甘油三酯最好的茶
1.決明子茶
決明子茶是一種具備促進消化、降血壓降血脂、清熱去火等多種多樣功效的中藥材,因而特別適合有高血脂、高血壓、習慣性便祕病症的人煮茶服食。而如果是甘油三脂水準非常高的病人,在平常食用決明子茶時還能夠加一些山楂果。
2.菊花茶
菊花為菊科植物菊的頭狀花序,性微寒、味甘、苦,有清肝明目、消炎解毒、抗血栓、解熱鎮靜、增加冠狀動脈血流量、降低血壓、降低血脂功效。開水沖泡,加蓋片刻代茶隨時飲用。
3.橘皮茶
中醫學覺得,橘子皮具備很好的化溼止咳化痰、行氣調中的作用。而且橘子皮之中帶有陳皮甙是一種具備降低血脂功效的物質,因而特別適合高血脂隨著著咳嗽痰多體胖等病症的病人服食。
4.山楂荷葉茶
需要30顆的山楂,12克的荷葉,把山楂和荷葉全部放在水裡,用小火煮15分鐘左右,然後去掉渣取汁喝。山楂具有活血化瘀的功效,荷葉能夠擴張血管,兩者結合對於防治動脈硬化、高血脂和冠心病都有顯著的效果。
5.何首烏茶
需要30克的何首烏,然後加入水煎煮30分鐘後,等溫涼之後當茶飲用,每天喝一次何首烏,具有降血脂,減少血栓的形成,特別適合於高血脂患者喝。
6.普洱茶
沖泡普洱茶的時候儘量選擇紫砂壺,煮茶的時候不能過度的沸騰,不然會減少茶葉中的活性,普洱茶能夠調節血液中的膽固醇,降低脂肪的濃度,具有降低血酯,防治動脈硬化的作用。
關於降甘油三酯最好的茶的相關知識就為大家介紹到這裡了,希望今天分享的內容可以幫助到大家,祝你生活愉快,身體健康。
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