吹空調感冒屬於什麼感冒 吹空調如何預防感冒
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夏天來了天氣變得異常炎熱,特別是進入三伏天之後更是熱得讓人受不了。吹空調是夏天重要的避暑方式,但是吹空調不當也會感冒。中醫上將感冒分為風熱感冒和風寒感冒,那麼吹空調感冒屬於什麼感冒呢?來看看吧。
吹空調感冒屬於什麼感冒
吹空調著涼引起的感冒屬於風寒感冒。它是由於病毒引起的上呼吸道感染,患者在臨床上通常可以表現為打噴嚏、流清鼻涕、咳嗽、伴有低熱。在治療上主要是要注意多喝水、注意休息,可以服用抗病毒顆粒、維C銀翹片等感冒類藥物。另外,也要與風熱感冒鑑別,風熱感冒在臨床上的主要表現是高熱、咽部疼痛明顯、咳嗽、咳黃痰。
吹空調如何預防感冒
1.避免空調直吹
吹空調時,我們要注意一下空調的吹風口,切忌將空調直對著吹。如果直接久吹,風力過大,全身毛細血管收縮,體溫過度降低,容易引起疾病。
2.保持室溫恆定,溫差不宜過大
空調的溫度不要調得太低,通過空調保證室溫維持於24℃~26℃。氣溫較高時,可將溫差調到6℃~7℃左右;氣溫不太高時,可將溫差調至3℃~5℃。空調的風速不宜過強,也不要頻繁開啟空調,導致室內溫度變化過大。
3.定時通風換氣
當開空調的時候,我們都會把門窗緊閉,以防冷氣外漏。時間一長,室內的空氣就會因為無法流通而變得比較渾濁,又因為空調會令空氣中溼度降低,長時間處在這樣環境中的人們就很容易會出現嗓子幹癢、鼻子呼吸不暢等症狀。
4.夜間用空調要穿襪
睡覺時開空調最好穿上絲襪,防止腳心受涼。此外老年人在午休或者晚間睡覺使用空調時,也要穿上長袖睡衣和睡褲,蓋上薄薄的空調被,防止肺部受涼。
5.出汗後不要馬上吹空調
如果你剛剛從外面大汗淋漓地跑進屋,千萬不要馬上開啟空調。因為這個時候,你全身面板的毛孔為了散熱都是出於開放狀態,要是突然接觸到冷風,毛孔會來不及收縮,中醫上說就是寒邪入侵,很容易就會出現感冒的症狀。
溫馨提示:吹空調感冒了一定要及時的治療,並且要在生活當中注意相應的注意事項,也只有這樣才能真正遠離空調給我們帶來的危害,為了自己的健康,讓我們在生活當中做好相應的預防措施吧,這樣做有助於我們的身體健康。
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