小兒咳嗽平時應該注意些什麼
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咳嗽是小病,醫生認為是人體的一種自我修復過程,有時候咳嗽並不是壞事情。但對爸爸媽媽來說,孩子哪怕只是打幾個噴嚏都大件事,一旦咳嗽,一聲聲咳嗽聽在耳裡更是著急在父母心裡。那麼小兒咳嗽平時應該注意些什麼呢?
小兒咳嗽平時應該注意些什麼
第一、防咳先防感
首先要加強小兒平常的體育鍛煉,增加自身的抗病毒的能力,提高小兒防感功能,防止咳嗽的發生,預防感冒時十分重要的。
第二、適時增減衣物
小兒手腳溫暖是穿衣合適的標誌,如果發現小兒的手腳冰涼就說明衣物需要新增,寶寶可能是衣物不夠。如果寶寶的後背和脖子出汗,則表示衣物可能穿得太多了,需要適時的脫掉外套。家長可以根據小孩子的這些表現來隨時的增減衣服,避免孩子受涼受寒,減少感冒的發生。
第三、生活要調理
一定讓孩子養成良好的生活習慣,加強生活調理,飲食要注意並且有規律,保證每天要有足夠的休息睡眠時間,居住的環境和休息環境一定要舒適和安靜,空氣保持清新干淨。
第四、少去公共場所
特別是流感或者病毒比較活躍的時期,一定要避免到人多或者公共場所進行遊玩,少於咳嗽的患者解除,避免交叉感染。
第五、要保證小兒一日三餐營養均衡
一定要讓寶寶養成不吃零食和煎炸油膩的食物,要吃好主食,並且食用有營養的食物。孩子在出現咳嗽的時候一定要多吃一些可口、清淡並且具有營養的食物,冬天的時候一定要先把食物熱好以後再食用,發燒的時候一定要寶寶大量的出汗,把身體多餘的汗水排除,同時要多喝水和果汁。
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