警惕:方便麵會導致心臟病和糖尿病
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1砂糖橄欖油麵膜
取適量的砂糖和橄欖油,將二者混合在一起,像使用洗面奶一樣的手法,輕輕塗抹在臉上,並進行按摩,這樣可以去除面板的角質,恢復面板的新陳代謝,長期使用還可以達到縮小毛孔的功效。
2香蕉牛奶面膜
新鮮香蕉適量,牛奶少許(牛奶的量以沒過香蕉為好)。把牛奶倒入香蕉泥中調成糊狀,用手或化妝棉像使用洗面奶般,邊塗邊按摩,在還未乾透的時候清洗乾淨即可。此款面膜可以當作“及時補水面膜”來使用,長期使用可以滋潤美白面板。
3紅酒美容
釀造紅酒的葡萄果肉中含有超強抗氧化劑,令肌膚恢復美白光澤。另外葡萄籽富含的營養物質“多酚”,其抗衰老的能力很強。因此紅酒的美膚功效絕對很好。可以選擇成品紅酒面膜,也可以自制紅酒面膜。自制時,將壓縮面膜紙浸泡在適量紅酒中就可以,然後拿出來敷臉。
1豬蹄、豬皮裡面的膠原蛋白能夠幫助面板細胞再生長,使肌膚時刻保持水潤,細嫩豐滿,乾燥的媽媽們更應該多吃。
2冬瓜子、絲瓜可以美白肌膚,不僅是外敷還是內食都能夠起到作用,分解黑色素。
3西紅柿有利於沉著色素的減退,可以抵制膚色暗黃,但需要堅持。
4黑芝麻、松子仁補充維生素E,提高抵抗力。
5多吃補充維生素的蔬果類,如菜花、青辣椒、獼猴桃、大棗、山楂、檸檬、柑橘等。
6柿餅甘寒,使血氣暢通,黃褐斑不再生長。
產婦還有脫髮的煩惱,多吃以上食物,既美膚又能夠消除斑點,好處很多,沒有什麼是一針見效的,需要媽媽們堅持使用,方可見效。
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