甘蔗煮水能治感冒嗎 甘蔗煮水喝可以降火嗎
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冬天溫度變化快,溫度低,人容易受寒而出現感冒症狀,但冬天也是喝甘蔗水的時候,都說甘蔗滋陰潤肺,不知道甘蔗煮水喝能不能治感冒呢?
不能。
感冒一般指上呼吸道感染,多數情況下普通感冒都是可以自愈的,最為重要的治療措施是休息、注意飲食,如果有不適的話,像是發力、發熱、全身疼痛、咳嗽等,最好用一些藥物來緩解症狀和不適,喝甘蔗煮水並無治療感冒的作用,不過甘蔗水可以生津解渴,緩解疲勞,對於感冒引起的無力、口乾現象有緩解作用,適量喝一些並無危害。
但治療感冒最好是在醫生的指導下使用藥物,還需要嚴格遵從醫生給出的劑量,按療程服用。如果用藥超過三天症狀沒有明顯緩解,需要調整治療方案。
可以降火。
上火後需要降火的話,在食療上要吃一些性味寒涼的食物,而甘蔗水就是寒性食材,吃後可以增加體內的寒涼之氣,從而緩解或治療因上火導致的面紅目赤、口脣乾裂、口苦燥渴、口舌糜爛、咽喉腫痛、、身熱煩躁、尿少便祕、牙齦出血等症狀,是效果較好的降火飲品。
另外平時要少進食性溫熱的水果,如橘子、大棗、荔枝、龍眼、木瓜;以及辛辣刺激的食物,如韭菜、羊肉、牛肉、火鍋等,以免加重陰液的虧耗,致體內內熱更盛。
甘蔗煮水喝有清熱解毒、生津止渴、和胃止嘔、滋陰潤燥的功效,可治口乾舌燥,津液不足,小便不利,大便燥結,消化不良,反胃嘔吐,高熱煩渴等。
但脾胃虛寒者慎服甘蔗,以免寒症加重;另外甘蔗的含糖量高達百分之17-18左右,並且基本由蔗糖、果糖、葡萄糖等糖類構成,極易被人體吸收,食用後容易造成血糖增高,而對於糖尿病患者來說,需要保持血糖平穩,並且數值在一定範圍之內,所以糖尿病患者人群也不宜服用。
普通鍋半小時左右,燉盅2小時。
材料:甘蔗200克,馬蹄150克,紅棗50克,紅糖50克,桂圓肉10克。
做法
1、甘蔗去皮切成圓段,馬蹄去皮,紅棗洗淨。
2、準備鍋,有燉盅更好,加入甘蔗、馬蹄、紅棗、桂圓肉、紅糖,注入適量的清水,加蓋。
3、如果是普通鍋煮的話,半小時即可,如果燉盅煮的話,隔水用大火燉2小時即成。
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