過期三個月的乳酪還可以吃嗎 乳酪過期了但一直冷凍的可以吃嗎

家裡買的乳酪已經過期三個月了，還能再繼續吃嗎？那如果家裡過期的乳酪是一直凍在冰箱裡面的話又能不能吃呢？讓我們一起來看看吧。

過期三個月的乳酪還可以吃嗎

不能。

家裡的乳酪如果已經過期了三個月的話是不建議再繼續食用的，因為乳酪放置時間過長，裡面的營養成分已經大部分流失的，且口感也會變得很差。

同時當乳酪過期時，就說明裡面的新增劑和防腐劑等成分失效，這時候的乳酪很很容易滋生微生物和細菌，再繼續食用的話就會對健康造成較大的威脅。

乳酪過期了但一直冷凍的可以吃嗎

不建議吃。

不管是什麼食物，以哪種方式儲存，只要是過期了的話都是不建議再繼續食用的。因為其營養性和安全性都會發生變化。即使是在低溫環境下，但儲存時間過長的話，乳酪還是會出現口味改變、細菌滋生的情況，同時乳酪中的脂肪也會發生輕微的氧化，因此不建議再繼續食用。

過期的乳酪有什麼用途

當做肥料

過期的乳酪中仍然含有一定的營養成分，如果直接丟了的話有點可惜，建議可以將這些過期的乳酪加熱融化，然後再兌水當做肥料澆在家中花盆內，這樣能夠使植物盆栽長的更加的茂盛。

做護手霜

乳酪中含有豐富的油脂成分，如果家中有過期的乳酪的話，可以將這些乳酪用來當做護手霜，將其塗抹在手上和腳上，這樣就能使夠緩解手腳部位乾燥的現象。

吃乳酪的注意事項

忌過量食用

乳酪屬於高熱量食物，所以即使是再好吃，在食用的時候也一定要控制量，忌過量食用，否則食用過多的話就很容易引起肥胖。

忌與含鞣酸食物一起食用

在吃乳酪的時候儘量避免食用含鞣酸的食物，因為乳酪中含有大量的蛋白質成分，如果與含鞣酸的食物一起食用的話就會生成不易被人體消化的鞣酸蛋白成分。