微波爐烤排骨要幾分鐘 微波爐烤排骨怎麼烤
本文已影響4.12K人
本文已影響4.12K人
排骨富含蛋白質和脂肪,為人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸,可以補充人體所需的營養。那麼微波爐烤排骨要幾分鐘?
大概15分鐘左右。
微波時間可以根據自己排骨的多少調整,但一定要翻面再轉。可以調好時間停下來後嘗一下。最靠譜的辦法就是咬一口試試,這樣就不會失敗了。燒烤可以用燒烤架,可以墊錫紙,如果用微波加熱則不可以放入金屬器皿。
所需材料:
1、 食材:排骨兩條、蒜、洋蔥、芝麻各10克;
2、調料:醬油5勺、蠔油2勺、料酒3勺、糖1小撮、鹽1勺、梅子醬1大勺
二、具體做法:
1、準備好所有的食材。
2、排骨飛水瀝乾加入調料後拌勻。
3、拌勻後用冷藏保鮮盒放冰箱內醃半小時。
4、微波廚碗內鋪上切好的洋蔥,再鋪上醃製好的排骨。
5、微波爐內中火15分鐘。出來後撒上芝麻即可。
1、根據排骨的多少自己控制微波爐時間,想吃幹一點的時間略長一點,但不建議太長,因為食物在微波爐裡轉本身就是水份流失快會顯得幹。
2、調料可以據據自己的喜歡加些別的醬,配料也可以加些土豆呀,番茄之類的。
1、排骨洗淨並剁開,將醬油、料酒、白砂糖、鹽、黑胡椒粉、五香粉、(如果用燒烤醬的話,這時也加入燒烤醬)一起拌成調味汁,並將調味汁均勻的刷在排骨上,醃製入味,醃製的時間最好是一個晚上,或者幾個小時也可以,實在沒時間一個小時也可以了。
2、烤盤上鋪錫紙,將醃製好的排骨整齊的碼放在錫紙上,然後用錫紙包裹住,烤箱預熱到250度,如果你的烤箱溫度偏高,預熱到200度就可以了,放入排骨烤20分鐘。
3、然後取出,開啟錫紙,在每塊排骨上刷一層蜂蜜,如果你用燒烤醬的話,那就刷一層燒烤醬,再次放入烤箱,烤10分鐘就可以了,最後的10分鐘不用包裹錫紙。
微波爐烤板栗要放油嗎 微波爐烤板栗放油有什麼作用
微波爐熱東西會破壞營養嗎 微波爐與烤箱哪個好
板栗南瓜可以放在微波爐裡面烤嗎 微波爐蒸板栗南瓜要多長時間
板栗用微波爐烤多久才熟 用微波爐怎麼烤板栗
微波爐加熱會破壞食物營養嗎 微波爐和烤箱哪個更實用
紫薯可以放微波爐烤嗎 紫薯放微波爐怎麼烤
烤紅薯要多久 烤紅薯用微波爐好還是烤箱好
烤紅薯要多久 烤紅薯用微波爐好還是烤箱好
【微波爐烤白果要幾分鐘】白果放微波爐幾分鐘
微波爐熱剩菜要幾分鐘 微波爐加熱的13大禁忌
微波爐會破壞食物營養嗎 微波爐和烤箱哪個更實用
煮熟的板栗可以放微波爐加熱嗎 微波爐烤生板栗的做法
微波爐可以烤板栗嗎 微波爐烤板栗會爆炸嗎
板栗可以放微波爐加熱嗎 微波爐怎麼烤板栗
微波爐烤板栗會爆炸嗎 為什麼微波爐烤板栗會爆炸
微波爐烤雞翅要幾分鐘
微波爐烤紅薯用錫紙嗎 微波爐烤紅薯用什麼紙
微波爐紅薯的做法竅門 微波爐烤紅薯會炸嗎
微波爐烤紅薯不包紙 微波爐加熱13大禁忌
紫薯放微波爐裡怎麼蒸 微波爐烤紫薯會爆炸嗎