新鮮菊花怎麼吃 這6種吃法你知道嗎
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菊花是一種具有很高觀賞價值的美麗花卉,除此之外,菊花還具有食用價值,並且具有很高的養生功效,現在我們就瞭解一下菊花最養生的幾種吃法吧,大家千萬別錯過了。
要說菊花最常見的吃法那應該就是泡菊花茶吧。直接將菊花放入鍋裡,倒入清水煮開,再放入冰糖或者蜂蜜攪拌均勻即可,或者直接倒入熱水沖泡更簡單方便。大家還可以放入枸杞、紅棗等一起沖泡。
先將菊花放入鍋裡,放入銀耳,還可以放入一些蓮子,蒸煮熟之後放入少許冰糖調味即可。這款菊花羹具有去除煩熱的功效,還可以緩解頭昏目眩,保護五臟健康。
菊花酒又被稱之為長壽酒,直接將菊花搭配糯米,倒入酒麴釀造之後就會出現清甜甘甜的菊花酒,不僅好喝,而且還具有非常多的養生保健功效,比如養肝,保護眼睛、益智補腦、抗衰老等。
先將米漿準備好,然後放入菊花,放入鍋裡蒸成菊花糕,或者將菊花放入綠豆粉中,再放入鍋裡蒸至誠菊花糕,具有清熱敗火的功效。
菊花是一種具有很高觀賞價值的美麗花卉,除此之外,菊花還具有食用價值,並且具有很高的養生功效,現在我們就瞭解一下菊花最養生的幾種吃法吧,大家千萬別錯過了。
直接將清洗乾淨的菊花放入裝有粳米的鍋裡,倒入水直接熬煮成粥就可以清心去火,去煩去燥。
先將新鮮的菊花放入杯中,倒入水煎煮好之後過濾出汁,然後放入蜂蜜攪拌均勻即可。菊花膏具有祛風除溼,消腫止痛的功效,能夠玉簫緩解關節炎。
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